产后阴道前壁膨出，实际上是膀胱和尿道膨出，常伴有排尿功能紊乱，轻度的膨出，一般没有症状做肛门的收缩运动锻炼盆底肌肉，多数可以恢复。但是重度的阴道前壁膨出可以出现排尿不干净，应该做手术。对阴道前壁进行修补手术。
最好不要在近段时间过夫妻生活。不要吸烟和喝酒，避免吃辛辣和油腻的食物。平时多喝水。盆腔体操有助于锻炼阴道和肛门括约肌的力量。站立时，双腿分开，臀肌收缩，大腿闭合，膝盖向外转，括约肌收缩，阴道向上运动。
阴道壁膨出，如果症状轻微，可通过康复训练来治疗；如果症状炎症，一般需进行手术治疗。对于症状轻微的阴道壁膨出患者，可以遵医嘱适当进行康复训练来恢复，例如做肛提肌收缩训练、深蹲运动、阴道哑铃以及采用盆底肌康复功能训练等，从而促进阴道壁逐渐恢复正常；对于症状严重的阴道壁膨出患者，可以采取手术修补的方法，即将多余的膨出部位给予修补缝合，术后应注意不要提重物，避免发生便秘及增加腹压。
阴道内的隆起一般有两种，一种是前壁膨出，另一种是后壁胀出，轻微的阴道扩张可以是身体活动，也可以进行凯格尔运动，即一天两次，一次十分钟，这样可以起到一定的作用，至少可以减缓病情的恶化。
二度及更高的阴道壁隆起要进行外科治疗，有的情况下，前壁隆起会导致排尿困难，甚至是尿失禁，此时要进行阴道修补，否则会导致小便不畅。
腰椎间膨出可以通过饮食护理、适当运动等方式进行治疗。
腰椎间盘膨出属于腰椎疾病中最轻的一种，因为它内部的髓并没有穿透后面的纤维环，因此不会造成任何的临床表现，无需特别的药物治疗。但是在日常生活中要注意饮食健康，保证营养均衡，同时应该多做一些运动，比如三点支持法，五点支持法，燕子飞等，还可以通过拉单杠来缓解椎间盘的胀出。
椎间盘膨出，属于腰椎间盘突出症中比较轻微的类型，还没有达到腰椎间盘突出的程度。如果只是单纯的椎间盘膨出，没有相应的症状，可以暂时不给予特殊处理。平时注意不要过度劳累，不要长时间坐立，站立或者保持一个姿势，不要长时间面对电脑，也不要长时间低头玩手机，或者躺着看电视，注意休息，平卧硬板床，适度进行背部肌肉锻炼。
