孕妇是可以喝杏仁露的,也有一定的止咳、润肺、调节血脂等一些功效。但是要注意不要喝太凉的,天气冷需要温热后再喝,以免刺激胃肠道不适的情况。也要注意如果孕妇血糖,如果血糖高是不能喝的。
怀孕可以喝杏仁露,杏仁露中含有蛋白质、氨基酸、多种维生素、钙、磷、铁等物质,可以补充孕期所需的营养,促进胎儿发育。且杏仁露能够调节血脂,防止动脉硬化,降低胆固醇含量,有利于保护心脑血管,避免孕期心脑血管疾病的发生,有利于孕妇及胎儿的身体健康。但因杏仁露中含有添加剂,需适量饮用,避免过食胎儿增加胎儿畸形的风险。
在孕期孕妇可以少量的喝杏仁露。因杏仁露在制作的过程当中会加入很多食品添加剂和防腐剂,如长期大量的喝杏仁露,添加剂会对胎儿的生长造成影响。杏仁露中的含糖量很高,会使孕妇产生饱腹感,导致孕妇的饮食不平衡,影响孕妇及胎儿健康。容易使孕妇的血糖升高,产生巨大儿,而且杏仁露是寒性食品,经常食用,有可能会导致腹痛。
杏仁露含有丰富的蛋白质、多种维生素、多种氨基酸、亚麻酸及多种矿物质(钙、铁、硒、钾、锌等)。具有润肺止咳、止渴、调节血脂、预防动脉硬化及调节免疫功能的功效。杏仁露还含有黄酮类和多酚类物质,可以起到降胆固醇的功效,能够降低心脏病及许多慢性病的发病几率。
孕妇可饮用一定数量的姜,姜水有散寒,暖胃,止吐等作用,孕妇饮用姜水可治疗反胃,呕吐或风寒感冒等症状。
若加入一定红糖则驱寒效果会更好。孕妇机体免疫力低下,易患咳嗽、喷嚏、流涕等感冒,喝姜水可驱寒暖胃、治感冒及轻度上感,对孕妇早日恢复正常状态有好处,还能促进胎儿生长发育。但是还要注意忌喝姜水过量,肝火旺的孕妇不宜多喝,以免导致身体上火。