小月子一周最好的不要出门,流产身体的健康影响很多的,注意休息保暖比较好的,注意养成好的习惯,调养生活的习惯,合理的吃一些流食比较好的。合理的妇科复查一下B超,应该注意流产术后至少需要2-3周出门比较好的。
小月子一个月以后可以出门,在期间要在家里休养,注意充足的睡眠,不要让身体过度的疲劳,但也不要就躺在床上。在手术后3天就可以下床了,力所能及做简单的活动。要坚持在小月子里做适当的锻炼,比如体操或瑜珈等有氧运动,可以帮助身体的恢复,和体型的恢复。
坐小月子要10天以后才可以出门,因为月子期间是需要休息一段时间的,如果提前出门会引起着凉的,月子期间可以多喝一些红糖水或者是红枣粥,可以有效的排出体内的淤血,不要同房。
小月子一周以后再出门,因为小月子以后身体抵抗力比较差,身体比较虚弱,很容易出现受凉,感冒,发热,咳嗽,腹泻等不适,出门要做好保暖,戴帽子,口罩,围巾等。平时要注意保持会阴部清洁及卫生,流产后1月内不要同房。
通常是手术后休息两周,两周后可以正常上班。至于何时出门,没有明确的要求。当然,有条件的情况下,这一个月还是能休息,就尽量休息,毕竟它会出现短期妊娠的改变,导致机体或多或少会有一点点改变。
两周后以后就可出门,但人流1个月之内,禁止盆浴,禁止性生活,同时要避免剧烈运动,可以做轻体力活动,在同房期间要做好避孕措施,因为人流以后排卵期恢复正常,容易受孕。