哺乳期奶有时多有时少是什么原因

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我最近这一周在家给孩子喂奶,喂奶时发现奶水有时候多有时候少是什么原因啊?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
哺乳期奶水的多少在日常生活中跟情绪、饮食有很大的关系。如果汤水多的情况下,比如经常喝鸡汤、鱼汤、肉汤,奶水就会多。如果饮食上少了汤水,并且没有加强营养,奶水就会减少。所以哺乳期的饮食非常重要,建议每天喝一杯牛奶,对奶水的充足,起到良好的良性循环作用。
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哺乳期奶水的多少在日常生活中跟情绪、饮食有很大的关系。如果汤水多的情况下,比如经常喝鸡汤、鱼汤、肉汤,奶水就会多。如果饮食上少了汤水,并且没有加强营养,奶水就会减少。所以哺乳期的饮食非常重要,建议每天喝一杯牛奶,对奶水的充足,起到良好的良性循环作用。

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1.饮食不当:如果经常吃一些没有营养的食物,体内缺乏维生素,可能会导致眉毛少。建议可以多吃橘子、苹果、香蕉等食物来补充营养。
2.生活方式不健康:如果长期熬夜,并且喜欢抽烟喝酒,生活方式过于健康,可能会导致内分泌紊乱,出现掉眉毛、眉毛少的情况。建议可以调整生活方式,避免熬夜,平时多运动。

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