剖宫产肚子恢复需要3-6个月，但是每个人的情况不同，恢复的时间也不同，最好去正规的大医院进行检查，产后最好在医生指导下进行康复锻炼，同时建议注意不要暴饮暴食，建议最好饮食多样化，少食多餐，适当锻炼身体。
剖宫产后小腹变平时间是因人而异的，也会受产后饮食及活动的影响。一般在产后10至15天以后，伤口恢复可以的情况下，就应该抓紧时间进行产后复原工作。刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食减肥。因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。
3个月后才能同房，因为剖宫产有手术伤口，伤口恢复自然，需要更多的时间。伤口以及伤口周围可能在剖宫产手术后数月，甚至1年之内都会感到麻木。这是因为在切开切口的过程中，神经和组织受到了牵拉或者损伤。
通常来说，剖宫产后多久能同房，具体分析如下：
剖宫产术后的恢复时间比顺产要长，因为有子宫切口。产后42天要定期做例行的产后复查。如果是刚愈合的子宫切口，最好在剖腹产后2个月内同房，避免剧烈的性交，以免刺激到子宫，导致阴道出血。女性要严格控制性生活的次数，做好避孕，在剖宫产后一年半至两年内可以再次怀孕。
剖宫产和剖宫产是一回事，只是叫法不同。可以在产后42天，去做复查。如果子宫阴道恢复状态良好，就可以有性生活了。但剖宫产的孕妇一定要注意避孕问题，两年内要绝对避孕。因为，子宫刀口部位相对恢复至少需要两年的时间。