在排卵期前1~2天同房，最容易受孕，同房之后将臀部抬高半个小时左右，有利于精子进入到宫腔内着床受孕。在同房之后不要做剧烈运动和重体力劳动，保持良好的心态，这样有利于受精卵着床。
一般情况下，受精卵着床时，少数女性会出现小腹部突然的刺痛，会有淡粉色血液由阴道流出，疼痛和流血很快就会痊愈。
并不是每位女性都会出现这种症状，受精卵着床的症状因人而异，一般不会有明显感觉或异常，有些人可能会感觉比较疲劳，食欲下降，有些人会着床出血，敏感的人还会有酸痛的感觉，还可能会出现偏食、挑食、恶心、呕吐的情况。
通常来说，怀孕着床一般是没有什么特别明显的症状，有少部分人着床以后有阴道少量流血，具体内容如下：
精子和卵子结合，5到7天开始着床，而部分人着床以后有阴道少量流血，不应误认为是月经，一般在一个星期之内也会干净的。
平时不吃或少吃油腻、生冷的食物，如油条、油饼、冰淇淋等，不宜消化，影响机体恢复。忌食刺激性食品，如辣椒、胡椒、生姜等。
子宫内膜薄有可能会影响受精卵的着床，着床之后有可能会不稳定从而出现流产。像现在的情况可以到医院再做B超检查一下，如果子宫内膜薄可以服用药物促进子宫内膜增厚，起到保胎的作用。
怀孕着床有以下症状。
妊娠表现各不相同，常见的表现为疲乏、食欲下降，有的会有床上流血，有的甚至会有腰部疼痛。如果是由于妊娠时的子宫挤压到了膀胱，那么就会导致女性的胸部变得更大，也会有胀痛的感觉。妊娠初期要多注意多休息，不要过度疲劳，要有充足的睡眠，这样才能防止流产。孕期3个月以内可以服用一些叶酸片来防止出现胎儿的神经发育异常。建议到正规的医疗机构进行检查。