怀孕期间能不能吃榴莲

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我怀孕3个月了,其实怀孕之前就一直喜欢吃榴莲,后来怀孕了,都不敢吃了,怀孕期间能不能吃榴莲?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
孕妇是可以吃的,虽然孕妇可以吃榴莲,但是也应该少吃,因榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果孕妇经常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝会容易过重,日后娩出巨大胎儿的机会增大。
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孕妇是可以吃的,虽然孕妇可以吃榴莲,但是也应该少吃,因榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果孕妇经常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝会容易过重,日后娩出巨大胎儿的机会增大。

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在怀孕期间是可以适量吃榴莲的,榴莲里面含有丰富的营养成分,有多种维生素脂肪和微量元素。榴莲具有滋阴壮阳,增强免疫力,有开胃促进食欲的作用。但是榴莲是热性的食物,不宜多吃,否则容易上火,引起身体不适。

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孕妇能吃健胃消食片,健胃消食片可以促进消化,改善消化不良等情况,但是要合理服用,以免服用过量影响胎儿发育。孕期是特殊时期,不能乱吃药物,因为孕期吃药容易影响宝宝发育,严重时会引起胎儿畸形等。

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在孕可以吃紫薯的,孕妇的饮食可以多样化,多吃一些五谷杂粮是可以摄入更多的营养成分的,但是薯类的食物是有胀气的功效,所以怀孕以后可以吃紫薯,但是不要吃太多,以免引起肠胃出现不适,平时在吃任何食物的时候都要适量。

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怀孕可以适当的吃一些螺丝,但是不能够吃的太多。
怀孕期间由于女性的口味会发生改变,有时也会特别的想吃一些东西,如果嘴比较馋可以适当的吃些螺丝,并不会影响到宝宝的生长和发育,但由于丝螺在清洗的时候不是特别的容易清洗,有可能会导致心裁的太多,避免引起不良反应。
怀孕期间需要做好自身的护理工作,还应定期到医院做检查。

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怀孕烤鸭一般可以吃,但是尽量不要一次性吃得过多。
因为每个人的体质不同,因此在怀孕期间出现的症状也是有所不同的,如果体质比较虚弱,一般不建议吃的食物,有可能会影响到食欲,如果体质比较好,饮食上没有特殊的要求,一般可以适当的吃一些烤鸭,能够补充体内所需的营养,避免一次性吃的过多,以免对胃肠道造成负担。
日常也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如苹果或者黄瓜。

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