怀孕胃胀不消化怎么办

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我这几天胃胀,消化也不好,怀孕了也不敢乱用药,怀孕胃胀不消化怎么办比较好?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
怀孕胃胀不消化可以少食多餐,规律进食,会对胃肠的负荷较小,消化起来也相对容易,也可以适当的增加运动,由于女性怀孕后活动量急剧减少,导致胃肠蠕动减慢,也会出现消化不良的症状,适当的增加运动便可以缓解这些症状。
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怀孕了胃胀不消化可以通过以下方法缓解。
孕妇在怀孕之后出现胃胀不消化的情况多是因为体内的激素水平发生变化导致的。这是正常的早孕反应,大部分孕妇都会出现胃胀、恶心呕吐等情况。一般会在怀孕三个月之后逐渐减轻或者消退。孕妇在平时需要注意饮食要避免进食油腻、辛辣、寒凉的食物,反正出现胃部不适以及便秘的情况。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇在怀孕的早期出现胃胀、消化不良等问题,主要是由于妊娠反应引起的,所以并没有必要进行治疗,饮食清淡、放松心情、转移注意力,避免过度的紧张和紧张,也会加重胃胀、消化不良的症状。出现上述情况后,可以适当服用一些有益的药物,比如服用一些有益于消化、改善胃胀的食物,比如双歧杆菌、乳酶生等。
此外,可多食用桃、菠萝、杨梅、樱桃等含丰富果胶的水果,能增加胰岛素的分泌,可使血糖下降。同时应遵医嘱用药、养成良好的生活习惯、定期复查,防止疾病进展或复发。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

怀孕胃胀不消化可以少食多餐,规律进食,会对胃肠的负荷较小,消化起来也相对容易,也可以适当的增加运动,由于女性怀孕后活动量急剧减少,导致胃肠蠕动减慢,也会出现消化不良的症状,适当的增加运动便可以缓解这些症状。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

饮食方面要吃相对好消化,肠能够蠕动,不需要像大鱼大肉,对肠子要求比较高一些的那种,就少吃一些。另外一个适当的有一点活动,或者活动以后,也会增加肠蠕动,此时也可以稍微的,轻轻的顺时针地揉一下肚子。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

少食多餐,规律进食,也就是每餐少吃一点,可以多分几次进食,这样吃完饭后会对胃肠的负荷较小,消化起来也相对容易,进食的内容最好以比较容易消化的食物为主,适当的增加运动。由于女性怀孕后活动量急剧减少,导致胃肠蠕动减慢,也会出现消化不良的症状,适当的增加运动便可以缓解症状。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

于在怀孕期间都会注重高蛋白,高营养饮食的摄入,而纤维素饮食的摄入则相对减少,而且怀孕期间体内某些变化又影响了胃肠道蠕动速度导致的胃胀气,可以进行适当的运动,平时调理好饮食,没必要大补,可以适当的吃一些助消化的水果。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮