怀孕期间适当的吃葡萄具有一定的安胎、保胎的功效，可以有效的预防怀孕早期出现流产症状，对于有流产症状的女性来说是比较适合的一种水果，葡萄中的维生素含量很高，能够有效的提高孕妇的免疫力，预防孕妇感冒。
怀孕吃叶酸的好处如下：
一般情况下，女性在怀孕前三个月除了补充大量的营养物质外，还会补充叶酸。因为叶酸主要是参与DNA的合成，能够减少唇腭裂或者神经管畸形的发生以及缓解孕反应等。此外，孕期需要多多吃新鲜的蔬菜水果，适当进行补钙，补铁等微量元素，注意休息，适当进行有氧运动，定期去医院进行产检，观察胎儿的胎心，胚芽等发育情况。
怀孕吃鹅蛋的好处如下：
鹅蛋含有多种氨基酸、多种维生素和铁、磷、钙等多种微量元素。鹅蛋中含有丰富的卵磷脂和卵磷脂，对怀孕妇女及胎儿大脑及神经的发育也有帮助。另外，鹅蛋还有祛胎毒、治疮疡、增强记忆力的作用。另外，鹅蛋具有补中益气的功效，可以防止寒气侵袭孕妇。鹅蛋的制作方法有：油炸鹅蛋、水煮鹅蛋、葱炒鹅蛋等。
一般来说，怀孕吃葡萄对孕妇是有好处的，但不宜多吃。
葡萄富含维生素及微量元素都是有利于胎儿生长发育的，但不建议多吃。孕妇每天摄入水果应该控制在250-300g左右，并且水果的类型应丰富多样。葡萄等含糖高的水果，吃多了会导致血糖升高，进而可能影响胎儿发育。此外，日常生活中还要注意补充维生素，多吃新鲜的蔬菜，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和。
通常情况下，怀孕吃樱桃有补血、改善食欲、增强体质的好处。
樱桃是红色食物，有补血功效，推动血液生成。樱桃含铁量多，推动身体产生血红蛋白。怀孕期发生贫血症状时，适量吃樱桃能够改进贫血症状。怀孕前3个月可能发生妊娠反应，造成食欲不佳。适量吃樱桃能够推动胃酸分泌，增进食欲，缓解恶心和呕吐的症状。樱桃中含有丰富的维C，还能够增强体质。