月经彻底不来一年才算绝经，也就是说最后一次月经停止，之后一年没有再来，说明绝经了。在临近要绝经的时候，有的人会两三个月来一次月经，或者半年来一次，这不能说明是绝经，而是围绝经期。
闭经一年没有来月经才能算得上绝经。女人40岁以上出现绝经，是正常的生理现象，不需要治疗。如果更年期的症状比较明显，主要表现为潮热、盗汗、睡眠不好、情绪不稳定、烦躁易怒等，可以用激素替代治疗。
更年期是随着年龄增长的。卵巢功能下降意味着卵泡数量的减少不能导致正常排卵和月经，这是一个生理过程，不需要人为干预。45到55岁之间有这种是正常的。应该学会正确面对。当然，绝经后身体会有一系列的变化。症状明显，在医生的指导下补充雌激素进行对症治疗。
如果停经一年，不见月经来潮，才能认为是卵巢功能已经衰竭，这时才进入真正的绝经期。绝经前期可能以多种方式出现，但是如果连续一年不出现月经，一般可以认为卵泡已失去对脑垂体所分泌的大量促卵泡素起反应的能力。
绝经是女性机体或卵巢功能衰退后正常的生理现象。停经后，身体没有明显不适，仔细观察会发现整个身体机能有衰老迹象，比如色斑加重，皮肤光泽度下降，身体发福，记忆力下降等。
