人流术后建议休息一周左右，如果人流3天后没有其它不适的症状，是可以正常上班的，注意不要太劳累就可以。人流后多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜。
人流术后卧床三天是不够的，我国法律规定人流术后常规休息半个月。人流术后，由于手术创伤，加上阴道少量出血，要卧床休息一周后可以适当地下床活动，同时应加强自身营养的摄入，对于体质虚弱、人流手术出血多的女性，应当延长卧床休息时间，同时给予药物补血、预防感染。
无痛人流后要休息7天可以上班.
做完无痛人流后以后要先休息一个星期再工作，做完无痛人流后以后要尽量少受寒，也要尽量少工作，否则会导致产后的风湿。平时可以多食用一些瘦肉，鸡蛋，多食用一些蔬菜和瓜果，避免食用辛辣刺激性的食品，避免吸烟、饮酒、熬夜等，在人流后尽量避免久站，以免造成腿部疼痛。尽量远离辐射环境以及污染环境，保持环境安静和室内空气新鲜，可以促进身体的康复，。
一般情况下，无痛人流后休息三天可以上班，具体内容如下：
如果女性通过无痛人流来终止妊娠，在术后可能会出现2-3天的阴道出血，随着子宫的复旧，这种出血现象也会逐渐消失，女性通常不会有腹痛、腹胀、腰酸背痛等不适症状。因此，通常休息3天后女性可以继续上班。但是，由于女性存在个体差异，身体恢复的状况也存在区别，如果女性出现了出血、腹痛等症状，则应及时就诊，以免影响身体健康。
人流后通常需要休息一周左右，具体分析如下：
人流后需要有一周的休息时间，在此期间要注意多休息，但不要完全卧床。另外，要留意下腹出血，如果出血比较多，要及时复查。术后半个月内要避免剧烈的运动，避免性生活。人流后身体比较虚弱，可以多吃一些富含营养的高蛋白食品，但是荔枝、桂圆等具有活血作用的食物尽量少吃。辛辣刺激的食物会影响术后的恢复，一定要注意控制。
人流后是需要卧床休息7天的。
人流一般都会对身体有一定的损害，所以人流后身体都比较虚弱。因为人流对子宫内膜造成了损伤，还导致贫血，所以需要卧床休息的。一般建议最少卧床休息7天左右，不要做重体力活。
另外人流后注意用一些补气血的药物来调理一下身体。饮食上少吃一些辛辣、生冷的食物，多吃些有营养的食物。还要注意保暖，以及外阴的清洁卫生。
