怀孕初期的时候只要不是趴在床上睡觉，虽然早期肚子不是很明显，但趴着睡会压迫腹部，其他睡姿都是可以的，对胎儿都不会引起影响，只要自己感觉舒服的状况下都可以。
妊娠早期是胎儿发育的重要阶段，此时胎儿在母体子宫内还不稳定，可能会受到不良因素的影响，从而引起胎儿的生长和流产。因此需要在怀孕初期注意以下几点：
1、禁止同房。
2、在医生的指导下，按时服药，防止胎儿神经系统发育异常，做好怀孕期间的常规体检，时刻观察自身及胎儿的情况。
3、饮食均衡全面，多以清淡为主，忌辛辣刺激性食物。
4、多休息，不做剧烈的运动，不做高强度的体力工作。
5、不喝浓茶、咖啡，远离射线、有毒有害物质、酒精等。
牛腩土豆汤，这款汤不但可口，牛腩炖熟后口感软滑，很适合准妈妈当正餐食用，而且土豆含有糖分、维生素C，牛腩含有维生素B1、B2，也是初怀孕的准妈妈减缓孕吐最需要补充的维生素哦。番茄鸡脚汤，这道汤品对怀孕初期的孕妇食欲不振非常有效，因为它清爽不油腻，而且开胃，还能补充大量维生素，鸡脚补筋骨；对孕妈妈和宝宝都非常有益。
怀孕三个月要数胎动孕妈妈常数胎动，可知胎儿安危。
如果在妊娠5～6个月还没有胎动，就应该及时到医院做详细检查。如果感觉胎动减少，则是胎儿危险的信号，表示胎儿在于宫内缺氧。而胎动消失则更为严重。往往预不胎儿在短期内有死亡的可能，应引起高度警惕，并尽快去医院检查。一般认为，正常的胎动次数是每12小时大约10次。
怀孕初期需要注意饮食、不要服用对胎儿发育有影响的药物、心理方面不要经常精神紧张、心情烦躁。
1.在孕早期的时候必须注意饮食，多吃一些含有大豆异黄酮的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。
2.在药物方面需要注意不要盲目用药，很多药物会导致胎儿出现先天性疾病或者畸形，如果在孕期生病需要用药，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无害的药物。
3.心理方面也需要注意，尤其是女性如果在孕早期精神高度紧张，生活或者工作压力大造成情绪急躁或者烦闷的话都会影响胎儿正常生长发育，从而出现流产。
当孕期身体出现异常的时候，一定要及时去医院进行检查。
怀孕早期是孕囊生长发育的关键时间段，也是流产的高危时间，应该注意以下几方面的事项：
一、在怀孕早期一定要口服叶酸，预防胎儿神经管畸形。
二、孕三个月禁止性生活，不要过度剧烈的活动，以免引起刺激子宫，造成先兆流产。
三、早孕期间多合并有早孕反应，因此饮食应清淡，禁食寒凉和辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，喝一些有营养的粥类，以利于补充在早孕时由于早孕反应而出现的食欲不振的现象。
四、早孕期注意避免感染，注意个人卫生，保持愉快轻松的心情，要善于自我调整，不必过分担心妊娠反应。
五、要注意按时产检。