可以食用偏碱性的食物，以中和胃酸，苏打饼干。少吃或不吃红薯、酸奶、葡萄、辣条、油条、酸梅汤、山楂等容易产酸的食物。可以多喝小米粥来养护胃气，如果胃部疼痛持续不能缓解，可以去医院就诊治疗。
怀孕初期出现胃痛，多考虑是正常的孕期反应。怀孕初期由于体内激素水平发生改变，胃肠道平滑肌张力下降，排空功能减弱，胃酸分泌减少，从而使胃的消化和吸收能力减弱。饮食不当的情况下，就容易引起胃痛。这种情况下，孕妇应当注意尽量少食多餐，细嚼慢咽，不要进食辛辣刺激食物，过酸、过硬、过甜的食物；餐后适当的走动，有助于食物消化。
怀孕初期吐的胃疼最好是要及时的寻求医生的帮助，在医生的指导下做相关治疗，以免呕吐症状特别严重，对自身和胎儿的健康造成影响，同时应该要从日常饮食上作出改善，尽量吃些容易消化的食物，以免肠胃不适。
建议孕妇可以适当选择可口的食物，在孕吐期间，能够适当的选择少食多餐的方法，可以很好的缓解呕吐情况，注意每顿饭不要吃的太多，在饭后可以适当的散散步，到户外呼吸新鲜空气，有利于促进肠胃的消化。
通常情况下，怀孕了胃疼可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即注意休息，避免过度紧张，减少摄入敷辛辣刺激的食物，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果症状较重，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有胃炎宁颗粒、胃乐新胶囊、胃康灵胶囊等。
爱人刚刚怀孕一个月，如果不能吃东西，一般和妊娠反应有一定关系，如果是吃东西以后出现胃痛，也不能排除本身有胃炎或者是消化性溃疡，可以去医院做一些检查，并且配合治疗，切记，怀孕期间不能盲目使用药物。
怀孕三个月胃疼可以通过生活方式调理来改善症状。
可以喝小米粥、鸡内金、硫糖铝。刚怀孕前三个月容易出现早期妊娠的反应，表现为恶心、呕吐、食欲不振、食欲降低，属于正常的生理表现，只要清淡饮食，不吃油腻、不容易消化的食物，随着怀孕月份的增加症状即可改善。若胃疼严重，可以就近医院就诊，在医师指导下对症给予治疗，口服药物也要遵从医嘱服用，切勿自行盲目服药。