真宫缩会有比较明显的规律，而且还会伴随比较明显的腹痛的感觉，在真宫缩的时候，会在10分钟到20分钟疼痛一次，随后在3中到5中疼痛一次，而且疼痛的时间也会比较长一些，产生有规律的宫缩，则被定义为是真的宫缩。
真宫缩则为规律的、疼痛感逐渐加重明确的宫缩，频率也逐渐递增，持续疼痛时间约40s-60s，叫做真性宫缩。与之相反疼痛不规律、时间不固定、间歇期比较长、疼痛不明显的宫缩即为假宫缩，如遇到真性建议及时去正规医院就医，注意按时休息，不要过分焦虑。
宫缩的症状每个人都是不同的。对于假性宫缩的女性，由于这时宫缩强度比较低，所以一般只会出现腹部的发紧发硬表现，而不会有其他症状。但如果是在临产正式发作后，出现规律的宫缩，最常见的症状除了有腹部发紧发硬以外，还会有明显的腹部疼痛，这时可能以下腹部疼痛比较严重，而有的女性还可能会有明显的腰部疼痛。
规律宫缩后24小时内会分娩的。临近预产期时应尽量减少不必要的外出以免引起过度疲劳和意想不到的外伤，注意身体的清洁应经常洗澡但每次时间不宜过长，保证足够的睡眠充分休息养精蓄锐。
宫缩”就是子宫收缩，是由于体内分泌的缩宫素作用于子宫壁肌层的缩宫素受体，引起子宫壁肌层发生收缩的一种状态。子宫收缩过程中，最主要的临床症状就是出现腹部疼痛感。妊娠期女性出现子宫收缩，发生在怀孕早期或者怀孕中期时，会引起流产、早产等异常妊娠结局。