一般来说，女性在怀孕初期可以吃鸡肉，喝鸡汤，但是吃的时候一定要注意适量。
因为女性在怀孕期间激素水平波动较大，可能会影响胃肠道。如果她们一次吃太多，可能会消化不良，加重恶心呕吐等早孕反应。而且因为鸡汤含有丰富的蛋白质等营养物质，如果每天吃太多，会使胎儿生长过快，导致胎儿过大。
还需饮食清淡、营养，作息规律，避免劳累。
怀孕初期可以喝鸡汤。鸡汤含有丰富的蛋白质，各种微量元素和维生素，对母婴身体健康非常有益。怀孕初期，孕妇由于妊娠反应等因素，饮食减少，身体缺乏营养，喝鸡汤，可以补充充足营养，对母婴身体健康非常有利。
怀孕初期能喝鸡汤，鸡肉富含蛋白质、脂肪和多种微量元素。
可与枸杞、山药、红枣、生姜等滋补药材同食，具有补气养血、健脾的功效。不建议吃桂圆或过度滋补的药物。如果早孕反应较重，或者脾胃虚弱，炖的时候最好把鸡的皮下脂肪剥掉，以免汤太油腻，加重恶心、呕吐、厌食、油腻食物等症状。饮食清淡营养，易于消化吸收，保证营养均衡，搭配合理。
怀孕初期通常是能吃鸡汤，有利于胎儿健康成长。
在怀孕初期时可以喝鸡汤的鸡汤中的营养价值是比较高的，含有丰富的蛋白质和脂肪以及各种微量元素，对于胎儿和孕妇是有一定的好处。但是要避免一次性喝得太多，因为鸡汤中含热量也是比较高的，可能会引起身体有肥胖的情况，也会导致婴儿肥胖。
怀孕期间需要增加营养，多吃一些优质蛋白和优质维生素的食物。
怀孕初期可以吃鸡肉喝鸡汤，鸡肉中含有蛋白质、钙、铁、核黄素、烟酸等物质，能够补充妊娠初期孕妇所需的营养，促进胚胎正常发育。且鸡肉入脾、胃经，有温中益气，补精填髓的功效，对于平素脾胃虚寒的妊娠期妇女是不错的选择，能够促进胎元稳固。但因鸡肉性温，切勿多食，以防热扰冲任，胎动不安。
怀孕初期可以吃鸡汤的，可以给孕妇补充营养，对胎儿的生长发育也比较好，但是鸡汤里不要放中药材，因为有的中药材有活血作用。把鸡肉，料酒，葱，生姜放锅内炖就可以。孕期注意休息，避免剧烈活动，禁性生活。