一次连续的胎儿活动算是一次胎动。基本情况下1小时胎动的次数是3次或是5次，12小时胎动的次数一般大于30次。可以看胎动判断胎儿在宫内的情况，如果胎儿缺氧时，胎动减少，12小时少于10次，这时需要及时去检查。
正常情况下，每12个小时内的胎动超过10次是正常的。
通常情况下，孕妇每天数胎动3次，一次1个小时，一次3次以及上是正常的。通常是在吃完晚饭之后，或是睡觉之前，胎儿的活动会更加的频繁。孕妇在妊娠初期的时候，胎动是很微弱的，但是从28周以后，胎动会变得更加剧烈，到了37-40周的时候，随着胎儿的增大，子宫内的空间会变得更小，胎动也会的次数也会减少。
正常的胎动次数是，每12小时胎动次数大于10次，要求孕妇每天数胎动3次，每次数1个小时，正常胎动至少每小时达到3次或3次以上。饭后，或者睡前胎动会比较活跃。孕早期时胎动比较轻微。
听诊器监护，价格较低，对于寻找胎心的位置有一定的技术要求，胎心较小，一般人不容易找到，数胎动进行监护也是非常有效而且简单的方法，准确率也比较高，听胎心可以在产检时让医生告诉胎心的位置，在家让亲人贴在胎心位置的腹壁听胎心。
胎动靠上，说明宝宝的头位是向下的，这个没有关系的，平时注意观察就好啦。但是不能完全替代定期产检，需要检查及时了解宝宝各方面的情况。胎动就是宝宝在宫腔内活动的时候触及子宫壁，用拿感觉到的。通过观察胎动的次数，频率与强弱就可以了解宝宝在宫腔内的状态。