日常饮食注意少食多餐，避免一次性吃的过饱而使胃的体积扩大，加重对心脏和肺的压迫作用，尽量将门窗定时打开通风使空气流通，保持室内空气中氧气充足，不要做大幅度运动。
孕妇喘不上气可以在睡前喝点牛奶，要多注意休息，均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物，加强营养，多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体。严重可以去医院吸氧。
一般来说，怀孕喘不上气可采用如下方式：
针对轻微喘不上气的孕妇，通常无需采取手段进行治疗，保持观察即可；门诊吸氧可以帮助改善严重喘不上气的孕妇的症状。日常生活中，孕妇还应当注意多休息，早睡早起，规律作息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力；保持适当的运动，如散步、瑜伽等，有利于身体健康。
刚怀孕喘不上气应当采取以下措施。
妊娠早期会有恶心、呕吐等早期妊娠症状，也会有心跳加速之类的症状，但并不会出现刚怀孕喘不上气的情况，如果是心脏、呼吸系统的问题，建议孕妇去医院查心脏彩超、血常规等，如有心脏或呼吸系统疾病，要及时就医，避免病情恶化，对身体健康造成一定的不良影响。
日常生活中，孕妇应当注意多休息，不要过于劳累。定期进行检查。
一般情况下，总是胸闷、喘不上气是由许多原因造成的，需要对症治疗，具体内容如下：
1.对于肺炎，给予一些抗炎、平喘的抗炎、平喘类的药，如二羟丙茶碱、二羟丙茶碱等。需要到正规的医院做个胸部ct检查。
2.胸腔积液者，为减轻症状，采取胸外开胸引流术者进行胸内引流。
3.对心脏功能不全的患者，给予强心、利尿等药物进行治疗。
脾胃湿热导致清气不能上升，浊气不能下降，浊气上逆引起胃胀气，打嗝等症状，通常药物很难治疗，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，建议用传统中药黑矾，黑枣，核桃仁，栀子，当归，砂仁，厚朴，三棱，穿山甲，寸曲，麦芽，上甲，下甲，红花，海南沉等配合治疗，可以快速治疗。
