妊娠纹是因为在孕期激素的作用下，肚子膨胀，皮肤的弹力和胶原蛋白会被拉扯，从而造成不同的伤害和破裂，其色泽呈深紫色或深红色。可以在医生指导下使用橄榄油进行局部涂抹、轻揉、按摩、适当的锻炼、加强营养、补充足够的维生素、矿物质、高质量的蛋白质、清淡的食物，尽量避免食用过多的食物，如果出现比较严重的情况，可以选择激光进行治疗。
怀孕长妊娠纹的原因有子宫会对腹壁产生拉伸、肾上腺皮质分泌糖皮质激素增多等。
妊娠纹是一种常见的怀孕症状，一般在生产后会自动消失。怀孕期间，随着胎儿的体重增加，皮下脂肪的数量也会增多，而随着怀孕周期的延长，子宫会对腹壁产生过多拉伸，从而导致腹内的皮下组织出现脂肪分裂。由于妊娠时，体内的肾上腺皮质分泌糖皮质激素增多，分解弹力纤维蛋白，所以就会使肚皮上的弹力纤维变性。
怀孕之后长妊娠纹的原因主要是皮肤牵拉引起的。
通常妊娠纹多在妊娠期受到荷尔蒙作用，腹部之膨隆，指皮肤之弹力纤维和胶原纤维，在外力作用下，受牵拉后，发生不同程度之破坏或破裂，皮肤又细又薄。孕妇在孕期要注意保持正常体重并适当增加运动量。产后需加强锻炼可多做仰卧起坐，或用药物、饮食等方法调理，也可以擦拭具有润肤效果的护肤霜。
妊娠期由于激素水平的变化长妊娠纹，腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些波浪状花纹。妊娠纹主要集中在下腹部，肚脐周围也会出现。
女性在怀孕晚期，随着胎儿增大，子宫体积增大腹型就会逐渐变大，腹部皮肤胶原纤维弹力纤维就会损伤破裂，从而就会出现不同程度的裂纹妊娠纹。在产后妊娠纹刚开始会颜色变浅，然后逐渐变深慢慢消退，所以女性在孕前，孕期和产后都需要适当补充足够维生素，蛋白质，胶原蛋白等，而且在孕晚期需要适当控制饮食，避免胎儿肥大加重妊娠纹。
怀孕的时候子宫会很快的增大，这个过程中，我们的肚子皮肤弹力纤维会断裂，呈现红色，白色和紫色，然后就呈现出我们肉眼观察中的妊娠纹。规律起居饮食，积极适当运动，调节情绪，疏导心理压力。少吃膨化食品碳酸饮料，少吃辛辣刺激。