更年期性生活出现阴道干涩、性交痛等情况,可以使用润滑剂或者适量的补充雌激素。女性更年期由于激素水平下降非常明显,导致阴道以及外阴失去弹性,糖原减少,阴道分泌物也减少,女性阴道出现干涩甚至老年性阴道炎等情况。
更年期阴道炎一般可通过预防为主治疗为辅,,首先建议患者要经常浣洗内裤,保持清洁的浴巾和浴盆要分开。清洗后的内裤要暴晒,避免晾晒在浴室里。其次所传衣服要透气,不可连着短裤和紧身裤。便后要从正面往后擦,尽量不要把病菌从肛门引到阴道。还要注意别在公共泳馆、洗手间等场所随意落座,包括公共厕所。不可经常用清洗液过度清洗阴部,清洁阴部最好使用纯净水,不要使用各种清洁用品。
更年期失眠属于45~55岁女性的常见症状,是因为体内激素水平变化导致的,建议可通过锻炼、饮食、药物等方面进行治疗。
1.锻炼:更年期失眠的女性在生活中可以适当锻炼,适量进行有氧运动,达到一个微微出汗的状态,有助于增强体质,调节神经系统功能,改善失眠。
2.饮食:女性此时应尽量避免辛辣刺激性食物,平时的饮食应当以清淡、易消化为主,可适当摄入富含雌激素类的食物,如大豆、洋葱、苹果等。睡前注意不宜饮浓茶、咖啡,可适量喝热牛奶,帮助睡眠。
3.药物:更年期失眠常见于肝肾不足,脏腑功能减退,心肝脾肾不和,建议可遵医嘱应用同仁堂坤宝丸进行治疗,能够有效改善因肝肾阴虚引起的失眠症状。
更年期盆腔炎的治疗首先建议进行B超的检查,明确是否有输卵管变粗、宫腔积液、子宫内膜增厚、宫腔积液等情况,可以给予相应的药物进行治疗,具体情况要看具体情况。女性在绝经期会发生子宫内膜炎,骨盆炎症等,都与身体的荷尔蒙分泌有关。女性体内的女性荷尔蒙分泌下降会引起炎症和感染,可以进行六种荷尔蒙的检测,一旦发现体内的女性荷尔蒙分泌下降,就可以适当的增加女性的雌性荷尔蒙,在日常生活中要多食用一些大豆制品,一旦有异常的阴道流血就可以用药来缓解。
更年期综合征是妇女卵巢功能衰退引起的潮热,盗汗,精神焦虑,脾气暴躁等一系列的症状,症状轻重因人而异,如果症状明显可以适量口服长效雌激素,平常可以口服谷维素,维生素B类。
更年期综合症要多吃增加雌激素的保健药来刺激卵巢分泌雌激素、延防衰老。经常进行适当的体育活动,以维持骨骼的强壮和心肺功能正常。保持心情舒畅,睡眠时间要充足,严重的人可以吃点安定来缓解失眠症状,多喝水。