孕妇坐骨神经痛怎样缓解

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我怀孕有段时间了,最近这几天老是感觉坐骨神经痛,特别难受,应该怎样缓解?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
孕妇的坐骨神经痛是由于怀孕压迫了坐骨神经,而引起的疼痛。可以热敷局部进行缓解。不要久坐或者是久站,要做适当的活动。按摩局部也是可以缓解疼痛的。睡觉的床,尽量选择硬一些的床板。多吃一些豆制品,蛋白质含量高的食物,均衡饮食,加强营养。
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妊娠期间坐骨神经受挤压导致的疼痛是孕妇的坐骨神经痛。可以通过热敷来减轻疼痛。平时应减少坐的时间,适当进行运动,如散步、做孕妇瑜伽等。此外,局部的推拿还能减轻疼痛;同时,尽可能地选用较坚硬的床垫。饮食上要适量补充钙质;,多食用高蛋白的大豆产品,并适量吃新鲜的蔬菜和水果,平衡膳食,增强身体的营养,对身体有益。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,孕妇坐骨神经痛可通过日常护理、使用药物等方式缓解,具体内容如下:
怀孕期间坐骨神经疼主要是因为胎儿体积变大,压迫了坐骨神经。在睡眠中要改变姿势,避免总是把脚按在病患的一侧。务必要注意补钙。妊娠五个月之后,孩子的日常生活中所摄取的钙质不够,建议每天要吃1200mg左右,如果孩子有坐骨神经痛,则会出现缺钙现象。除了要注意补钙外,还可以通过中药调理,通过中药调理,可以有效地防止产后耻骨剥离疼痛。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

孕妇坐骨神经痛一般是由于怀孕后胎儿和子宫增大,导致腰椎负荷增加,可加重椎间盘突出症和骨质增生的症状,造成神经根受压。
怀孕期间不适合用药。这主要用于对症治疗。首先,要避免久坐。另外,可以做腰部的背部运动,也可以做腰部的热敷和按摩治疗,有助于改善。
如果孕妇已经确定自己有坐骨神经痛,当疼痛发生时,尝试做做局部热敷,用热毛巾、纱布和热水袋都可以,热敷半小时,可减轻疼痛感觉;也可以每天在盛有温水的浴盆中浸泡,疼痛也可慢慢缓解。日常生活中也不能掉以轻心,搬挪物品时,孕妇最好不要弯腰,而是采用下蹲的姿势。

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擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇的坐骨神经痛可以通过中医理疗来进行缓解。
通常,坐着或者工作太多,会引起怀孕妇女坐骨神经痛。首先是要避免使用药物,可以通过针灸、推拿、热敷等方式来达到减轻症状。首先要去正规的医疗机构进行检查,确定是否存在腰肌劳损。可以用热毛巾热敷腰部和腰部。如果疼痛难以忍受,可以在医师的指导下进行镇痛的治疗,可以选用副反应较少的镇痛药。怀孕期间要注意不要过于疲劳,不要进行激烈的活动,还要注意要做好自己的身体,尽量不要在寒冷潮湿的地方睡觉,尽量选择硬的床铺。上述治疗方法只作为一个参考,需要在医师的建议下服用。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇的坐骨神经痛是由于怀孕压迫了坐骨神经,而引起的疼痛。可以热敷局部进行缓解。不要久坐或者是久站,要做适当的活动。按摩局部也是可以缓解疼痛的。睡觉的床,尽量选择硬一些的床板。多吃一些豆制品,蛋白质含量高的食物,均衡饮食,加强营养。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇坐骨神经痛可以通过休息、调整体位、控制体重来减轻。
1.休息:孕期要保证足够的睡眠,不要做剧烈的运动。如果你觉得坐骨神经痛,可以躺在床上,这样可以缓解你的痛苦。
2.调整体位:怀孕期间尽量不要久坐或久站,尽量选择硬板床,这样可以缓解坐骨神经的疼痛,可以缓解腰部的疼痛。
3.控制体重:在怀孕期间,由于胎儿的发育,腰部的压力会增加,从而导致坐骨神经疼痛。因此要注意控制自己的体重,以免坐骨神经痛恶化。

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