美容师怀孕不要长时间接触香精。
美容师怀孕前3个月尽量不要触碰甲油和眼眉等化妆品,不触碰刺鼻的气味。这种物件很有可能带有铅,汞等金属元素成份,被女性消化吸收后很可能危害卵子质量,怀孕之后造成胚胎终止,流产,胎宝宝发育不全等。在这段时间,一定要注意多吃新鲜的水果,新鲜水果,以填补身体内对维他命,营养元素,矿物等要求。
需要注意休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜和劳累。饮食应以清淡易消化为主,多吃高蛋白高维生素食物,如牛奶,蛋类,鱼虾类等,多吃新鲜蔬菜和水果。避免进食生冷寒凉和辛辣刺激性食物。怀孕前三个月禁止同房。
怀孕时有以下禁忌:
第一、避免重体力劳动,因为孕早期的胚胎还不稳定。一旦发生重体力劳动,可能导致孕囊与子宫壁分离,造成先兆流产。
第二、禁止性生活。性生活会刺激子宫收缩,先兆流产的症状也会出现,如阴道出血、下腹痛等。
第三、注意饮食。比如不能吃山楂和薏米。两种食物都有可能导致流产,因为从医学角度来说,两种食物都有流产的作用。
第四、怀孕初期不要吃药。如果感觉不舒服,要在医生指导下服用。
备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
以清淡饮食为主,不要吃太油腻的食物,还要坚持饮食均衡,不挑食的原则,注意低脂饮食,要吃易消化食物,不要吃腌制食品,不要吃太凉,禁忌高糖饮食、高蛋白饮食、高脂肪饮食,少吃多餐,孕期要多注意休息。