在哺乳阶段乳汁分泌需要不断刺激，否则长期宝宝不吸允可能导致乳汁逐渐减少，一般在10天左右乳汁基本停止分泌。结合的情况尽量让宝宝吸允乳头，乳汁分泌较多的情况下可以考虑使用奶抽将乳汁抽走，以免乳汁淤积引起急性乳腺炎疾病的发生，另外注意多食用富含蛋白质的汤类食物。
是可以回奶的，胀的时候可用吸奶器吸，过程有点痛苦，整个乳房胀而且一碰就疼，坚持几天就会好的，建议回奶期间不要喝荤汤，饮食清淡，不要刺激乳房，不要热敷和冷敷乳房等。目前要保持清洁卫生，一般一周可以回奶的。
回奶通常三到七天不等。因为个人体质不一样，回奶的时间天数也是有所区别的。但是在停止哺乳的时候，需要同时口服回奶的药物，这样就会明显的减轻奶胀的症状，减少了乳腺炎的发生。
回奶一般五到七天就彻底回来了，但是一定要做好，少喝汤汁类，只有从饮食上控制，回奶效果才会比较好。因为各种汤汁、肉类、蛋类，是下奶比较好的食物。这样做容易回奶，汤汁都不要喝，水都少喝。
回奶一般要一周左右，一周之内有可能会出现乳腺管充盈及乳房的胀痛感，乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果，婴儿的吸吮刺激了乳头的神经末梢，并将刺激的神经传递脑垂体前叶，使之分泌出泌乳素。
回奶大约需要一周左右的时间。在回奶期间，会有乳房的胀痛，这主要是因为乳汁淤积引起的。平时要少喝水，另外可以用炒麦芽煮水喝，并且可以服用维生素b6，有助于减少乳汁分泌，另外如果出现乳房胀痛严重，可以用吸奶器将部分的乳汁吸出，但是要避免吸的太干净，需要残留，这样能够起到预防的作用。