在饮食上要给予加强营养之外，生活一定要规律，不要熬夜，并且要保证充足的睡眠，对预防胎盘老化会起到辅助性的作用，如果已经不缺钙下，就不要再补充钙剂，也是预防胎盘老化的关键。
胎盘衰老与能否顺利分娩并无必然联系，事实上，这种说法并不是一种很科学的说法。胎盘有三个等级，很多人都会说是胎盘衰老。如果是在怀孕30-35周时，胎盘会有2-3的钙化，这是因为胎儿的胎盘发育成熟了。
如果是胎盘衰老后，可以进行人工流产。要判断胎儿能否顺利生产，首先要考虑到产路、胎儿的尺寸、胎儿的方位、产力以及病人自身的情况。
胎盘老化是其成熟度增加，导致胎盘功能减退，多是过期妊娠，妊娠合并症，如妊娠高血压、都会导致胎盘血液供应减少，加速胎盘老化。尽快住院，用药促进胎儿肺脏成熟，延长胎儿在宫内的时间。
胎盘老化说明胎盘的功能有一定程度的降低，大多是由于过期妊娠，或者孕妇出现妊娠并发症，比如妊娠合并高血压，妊娠合并糖尿病等器质性疾病，引起胎盘血液供应减少，从而就会出现胎盘成熟、胎盘功能减退的表现，也就是常说的胎盘老化。
通常来说，胎盘老化不一定是快生了。具体内容如下：
胎盘老化的意思是说，在彩超检查时发现胎盘功能到了三级，就是胎盘钙化，胎盘功能减退，不能正常的供给胎儿血氧和营养物质，会出现胎儿宫内缺氧窒息。通常胎盘老化表明胎儿处于缺氧的状态。
不要偏食、不要限制饮食；甜、酸、苦、辣、咸不要过分，少吃多餐，选择易消化的食物；多吃水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不可少。
胎盘老化可能会诱发胎儿出现宫内缺氧等现象。
子宫胎盘血管硬化、狭窄、梗死，使绒毛血液灌注不足，由于母体妊娠期高血压疾病、妊娠合并慢性高血压、慢性肾炎、糖尿病、过期妊娠等有可能造成胎儿急慢性宫内缺氧，需要及时终止妊娠，避免胎儿出现宫内窘迫，出生后出现新生儿窒息，新生儿缺血缺氧性脑病。孕晚期的时候出行胎盘老化，会对胎儿吸收营养造成影响，因为胎盘是胎儿吸收营养的途径，从而表现出胎儿发育迟缓，严重时还会有胎儿停止发育的情况存在；胎盘老化还会诱发胎儿出现宫内缺氧。
建议孕晚期孕妇密切注意胎动，胎动每小时不能少于3到5次。如果有胎动异常，表现为胎动减少或者胎动频繁及时就医。注意饮食方面多样化，不要挑食，做好荤素搭配，可以多吃一点蔬菜和水果，有助于提高自身的免疫力。
