最佳受孕姿势是什么

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我结婚之后一直没有要孩子,最近想要孩子了,最佳受孕姿势是什么?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
女下男上位,性生活的时候女方臀部下面可以垫个枕头,这样精液就不容易流出来,性生活以后不要马上起床,应该多躺一会儿,比如可以躺20分钟,这样有助于精液充分进入宫腔内,可以增加受孕的几率。
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女下男上位,性生活的时候女方臀部下面可以垫个枕头,这样精液就不容易流出来,性生活以后不要马上起床,应该多躺一会儿,比如可以躺20分钟,这样有助于精液充分进入宫腔内,可以增加受孕的几率。

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排卵期是包括排卵日在内,有一周左右的时间。排卵期备孕,可以达到事半功倍的效果,提高怀孕机会。不过并不代表整个排卵期都要时刻备孕的。事实上,排卵期受孕时间只有其中一段。那么,排卵期的受孕时间是什么时候?其实就是排卵的前三天。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

卵子从卵泡上排除以后24小时内是最佳的受孕时间,所以对于备孕的女性,一般最佳受孕的时间就是在排卵日。通常对于月经周期规律的女性,排卵日是在下次来月经的前14天左右,同时在排卵日的时候还会出现明显的蛋清样拉丝白带,所以在出现这种拉丝白带的时候,就可以安排同房备孕。对于月经周期不规律的女性,可以考虑测排卵试纸,或者是直接去医妇科做阴超监测卵泡发育情况,然后进行同房备孕。

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孕期4个月以上就能明显感受到胎动,这是一种检测胎动的常用手段。
胎动是由于在宫腔中用手踢脚撞击子宫壁而引起的,一般出现在宝宝的四肢一侧。在一般的条件下,胎儿的脉搏频率为3-5次,12-40次,有些时候12-100次。胎动是正常的,有韵律的,没有明显的改变,说明在子宫里的孩子是健康的。孕期监护胎儿的时候,通常采取左侧卧姿,膝盖微微弯曲,周围要安静,思维要专注,要让自己的情绪平稳。

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最佳受孕期是在女性排卵日期间进行性生活,怀孕成功的几率会大大提高。排卵日是在下次月经来临的前十四天的时间。备孕期间可以观察排卵现象,如果出现透明拉丝样分泌物,可以安排性生活,能够有效提高怀孕几率。排卵日的前五天以及后四天都有比较大的可能排卵,怀孕几率也比较高。备孕期间可以放松心情,不要有太多的心理负担。注意多吃新鲜水果蔬菜,保证营养均衡。可以适当运动,提高身体素质。

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以月经周期为30天为例来算,这次月经来潮的第1天在4月11日,那么下次月经来潮是在5月11日(9月29日加30天),再从5月11日减去14天,则4月26日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是从4月21-30日这十天为排卵期。是比较好的受孕时期。

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