小月子没做好以后可以补回来,首先应该放松心情,检查一下妇科B超和体内激素水平,看是否有继发细菌感染,如果有细菌感染,及时选择抗生素抗炎治疗,如果有激素水平代谢紊乱,可以配合选择雌激素,孕激素的药物,或者是滋阴补肾的中成药物,调节体内的激素水平。
有种传统的说法是这样的,如果一个女人因为做过人流或者生育过小孩,在月子里又没有忌好,产生了妇科病,好好调理,以前因月子里没有忌好而产生的妇科病就会消失了。
药流小月子,要确保小月子期间有足够的休息,月子里尽量多躺少坐,少弯腰,适宜的活动双腿,不要受凉;不可直接接触冷水、冰冷之物,保持清洁,防止感染是必要的,眼睛避免受到强光刺激。尽量避免流泪,不可长时间注视电脑电视及手机屏幕。
小月子是指不是孕足月的生产后,一般都指流产或引产,小月子最少也要半个月,不做重体力劳动,有利于身体的恢复。1个月内禁止性生活以及盆浴,不能做阴道的冲洗,勤换内裤以及卫生巾,保持会阴部的清洁,避免感染。
坐小月子就是人工流产后,时候正常的休息时间是两周,如果身体恢复很正常了,阴道流血也不多,在流产后的一周就可以洗澡。但是洗澡的时候,一定要注意室内的温度和水的温度,不要过于太热。
小月子在一个月内不可以碰凉水,流产后女性身体是比较虚弱的,需要适当增加营养,身体以及子宫的恢复都需要一个月的时间。在月经期时,要少接触冷水,要注意保持局部的卫生。