最重要的一点就是尽量保持愉悦轻松的心情。围产期是指产前、产时和产后的一段时期。围产期保健是降低孕产妇和围产儿并发症的发生率及死亡率，减少出生缺陷的重要措施。
围产期保健是指对孕妇和新生儿的保健措施，通常在妊娠前期、妊娠期、分娩期、产褥期和新生儿期进行。其内容主要包括：
1、女性妊娠前对遗传性疾病进行筛查。
3、预防并纠正急慢性疾病，孕妇体重及体能管理，孕妇在医生指导下避开危害母婴的因素，预防缺陷儿出生等孕产期保健。
2、确定妊娠后应立即到医院做产前体检、B超、血液化验、心电图等全面的检查，对胎儿或母体有影响的疾病，要在医生指导下对应处理；
围产期是指从女性的妊娠期，到达七个月到分娩之后的一周的期间。对于女性，这是十分重要的一个期间，当孕期到达七个月之后，就非常临近预产期了。女性在此时一定要注意观察的身体状态，是否有不规律的宫缩现象产生，是否有见红的现象。
围产期是指怀孕28周到产后一周这一段分娩前后的重要时期，在这一段时间之内要做好孕产期保健的问题，因为怀孕以后身体各个器官组织都会发生一定的变化，比如泌尿系统，血液系统，呼吸系统，消化系统，还有乳房都会发生明显的改变，时候要做好孕期护理，以免出现一些产科并发症。
围产期心肌病首先出现于怀孕3个月到6个月之间，这是一种不确定的疾病，之前没有心脏病的历史。它是一种有或无心室扩张的心脏病。女性在30多岁的女性月经期比较常见。目前已有的一些文献表明，围生期心肌病的发生与病毒、自身的免疫等因素密切相关。病情严重时，会引起慢性心脏功能不全、心脏功能不全、严重的肺动脉血栓形成。
围产期心肌病是一种罕见的疾病，是一种发生在妊娠晚期和分娩后几个月的特发性心脏病。
其特点是既往无心脏病史，仅在妊娠晚期和产后几个月发病。围产期心肌病的病因至今不明，医学界多数专家认为可能与营养不良、恐惧、高血压、感染、家族史等因素有关。本病多发生于高龄或双胎孕妇，多见于农村育龄妇女。
围产期心肌病的病因可能与病毒感染、自身免疫因素、硒缺乏、营养缺乏等有关。临床上要注意仔细排除是否有孕期基础心脏病症状导致的误诊。年龄因素(30岁以上)、多产、营养不良、多胎、妊娠高血压、产后高血压和区域性(如低硒地区)特征都可归结为危险因素或诱发因素。主要表现可能包括肝脾肿大、水肿和呼吸困难。