在月经来的第一天开始服用第一片，那么从服用第一片起它的保护作用就开始了，月经结束后您就可以过性生活。也可以从月经来的第二天到第五天服用，但同时头7天必须采取别的避孕手段，比如避孕套。否则避孕效果不可靠。
坤泰胶囊在月经后第三天吃。
一般是在月经干净三天后可以服用坤泰胶囊，坤泰胶囊早中晚一天服用三次，一次服用两粒，因为坤泰胶囊具有滋阴清热，安神除烦的功效，所以可以对卵巢功能不全的女性有一定的治疗效果，可以帮助女性卵巢功能的恢复，让卵巢功能能够正常的分泌雌激素和孕激素，从而使子宫内膜能够发生周期性的变化。
药停药三天或是五天以后月经来潮。因为是避孕的药物，第一次吃药需要月经的第一天就开始吃，第一次吃药的前一周没有避孕效果，所以如果同房还是需要做避孕措施。吃药以后如果月经来潮，可以在月经来潮的第五天开始下个疗程的服用，如果月经没有来潮，就从停药的第八天开始服用。
月经期间一般不建议运动，如果实在想运动可以在第5天后进行适当锻炼。
女性来例假的时间是2-8天，2-4天的时候来例假比较多，所以在来例假的第5天之后要进行锻炼。在经期进行适量的锻炼可以增强人体的免疫功能，促进身体的康复，缓解焦虑和压力；另外，适量的锻炼可以加快血液的流通，加快身体的新陈代谢，从而帮助月经的排泄；来例假的时候要注意不要吃一些辛辣刺激的东西，不要做剧烈的活动，不要受寒，在来例假的时候不要同房。
逍遥丸在月经后第几天吃是没有要求的。
逍遥丸对于月经不调、痛经等妇科疾病有一定的效果，逍遥丸具有活血化瘀、疏肝解郁的功效，当女性存在月经失调或者是乳腺增生结节的情况下，可以在医生的指导下适当服用逍遥丸。如果女性在月经期间的时候服用逍遥丸，很容易会导致盆腔血液循环加速，严重时还会引起大出血的情况，会导致月经失调。同时在服用逍遥丸期间，要避免食用过冷的食物。
对于月经周期很正常的妇女来说，28-30天是一个月经周期，来潮日期的前14天是排卵日。如果是正常的月经，那么在经期之前14天左右就会排卵。对于多囊卵巢或是月经不规律的妇女，很难判定其排卵期。在
排卵之前会有明显的鸡清或透明胶水样的表现。如果是比较敏感的妇女，在排卵期间会有一侧腹部坠胀状的疼痛，但是这种疼痛会在很短暂的时候发生。如果是强阳的双条杠，那就是有排卵的可能性。