红枣煮水去胎毒，首先挑选好的大枣，一定要清洗干净，然后取干红枣几颗，每颗剪七个口子(可以使其中的营养物质更好释放出来)，放在有盖的器皿中，加入热开水，加盖放一晚上，八小时后用温火煮半个小时到一个小时即可，之后就可以喝了。
怀孕期间如果饮食不当或者是休息不好的话，就容易导致孕妇身上长皮疹或者是孩子出生以后皮疹的发生。可以喝艾叶水去除胎毒，对身体没有什么太大的影响。怀孕期间注意休息。保持心情愉悦。多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，均衡营养。就能够减少胎毒的发生。
去胎毒吃凉性的食物最好。
胎儿出生后出现皮疹就是胎毒。如果是因为怀孕的时候没有好好休息，或者是饮食不平衡，或者是吃了一些辛辣刺激性的东西，那么胎毒就是因为孕妇体内有湿毒或者是热毒。怀孕期间如果有胎毒，一定要注意饮食，慢慢调理，这样胎毒的症状就会减轻。一般可以吃一些银耳、鹅蛋、葡萄干、无花果等凉性的食物。
一般来说，怀孕去胎毒不用吃什么，自然会消退。
孕妇在怀孕后，胎儿会在子宫里生长，并从胎盘和脐带中吸取养分，而胎儿并不会出现胎毒，因此在孕妇中也没有胎毒，也没有必要在怀孕期间服用任何药物来消除胎毒。但是也有一些孕妇，怀孕期间体温过高，激素分泌也会引起脸部明显的青春痘，皮肤也会变得更差，这是一种生理现象，并不需要服用任何的药物和食物，只要顺其自然就可以了。
吃以下食物可以去胎毒。
去胎毒一般是指去除孕妇体内的湿热，临床上对于这种情况一般是通过适当的多吃一些绿豆、玉米须、白扁豆等食物来去除。如果需要用药，则需要在医生的指导下进行，避免药物对胎儿的发育造成影响。孕妇在怀孕期间的饮食需要注意清淡、营养，并养成良好的生活习惯，避免熬夜和着凉，以此来保证胎儿的健康发育。