可以在月经出现推迟1周的时候检测一下，检测有多种方法，比较简单的是自己买个早孕试纸，然后用晨尿进行检测，如果出现两个红道，那就是表示怀孕了，如果只有一条，那是没有怀孕。自己检测怀孕的话，那就去医院复查确诊下。
两个月没有来月经，而且这几天患者有呕吐，很有可能是怀孕，但患者必须到当地医院通过化验血或是做B超检查，也可以直接用早孕试纸或验孕棒测试来确定，应该就可以明确是不是怀孕。如果患者现在怀孕，不打算要孩子，可以在当地医生的指导下选择合适的流产方式。
可以采用口服抗感冒的药物治疗，要在医生的指导下使用，同时还要注意观察有没有出现体温升高的情况，如果出现有发热症状的话，还要去医院采用输液的办法来进行治疗，同时还要注意加强营养。
患者可以在当地药店购买维生素临时吃，不要长期吃，避免依赖，也可以吃中药调理，目前呕吐的症状很明显，提示妊娠反应，怀孕后体内绒毛膜促性腺激素增多，会导致胃酸分泌减少及胃排空时间延长，会出现恶心呕吐等一系列反应，称为妊娠反应。中医上称为妊娠恶阻，可以使用中药调理，建议在公立医院中医科就诊。
害怕怀孕可以在过性生活的时候采取避孕措施。过性生活的时候可以让男方带上避孕套后再插入阴道，或者在性生活后72小时内吃紧急避孕药。由于避孕药含有激素成分，因此不提倡这种方法，就可以考虑上环等避孕措施。
