是正常的。因为胎儿的迅速发育使子宫逐渐增大、腹部日益向前，这种脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张的姿势，很容易使腰背部过度疲劳，造成腰酸背疼。严重者可以使用托腹带，但是要在医师指导下使用，虽然腰痛，但也不能过多的卧床休息，这样反而会增加痛的感觉，每天坚持适量的运动，多做一些简单的按摩。
怀孕初期的时候出现腰疼的症状，主要是因为怀孕以后内分泌改变，使得卵巢产生的激素导致骨盆韧带松弛，腰上关节韧带也会减低变得容易劳损，腰椎负担加重，可能让孕妇感到腰疼。孕妇平时要注意保持良好的姿势，建议穿平底鞋，不要久站或者久坐，避免长时间保持一个固定的姿势不变，一旦维持一个姿势超过20分钟，肌肉就可能会开始紧绷。可以适当活动，促进血液循环。
怀孕初期肚子疼腰疼，有可能是正常情况，也有可能是异常妊娠或其他疾病导致。
1.正常情况:在怀孕的初期，受精卵着床可能会导致子宫收缩，引起肚子疼腰疼。另外胚胎生长发育也有可能会出现这种情况，属于正常情况。
2.异常妊娠。在怀孕初期，如果发生先兆流产，宫外孕等异常妊娠，均有可能会因为子宫收缩而发生肚子疼腰疼，需要去医院做B超和血HCG化验来诊断。
3.其他疾病：如果发生肠炎、泌尿系感染、结石等疾病，也会出现腰疼和肚子疼的情况。
怀孕初期右侧腰疼可能是宫外孕造成的。怀孕8周内必须注意。必须注意观察除腹痛外是否有不规则阴道出血:大多呈滴状，深棕色，少量且不超过月经量。阴道出血是由于子宫内膜剥离或输卵管出血通过子宫腔向外排出引起的。
怀孕初期导致小腹痛腰痛的原因如下：
可以通过检查孕酮和血HCG水平情况来判断是否具有先兆性流产情况，随带检查一下妇科B超是否存在宫外孕现象。产生腹痛腰痛也可能是因为子宫增大导致压迫到腹腔内其他脏器或者是神经部位所导致的腹痛腰痛，属于正常现象，没有任何异常情况。若是检查出先兆性流产，需要进行保胎治疗。
在妊娠早期，胎儿的生长会导致子宫膨胀，骨盆内有一定的充血，导致下腹部和腰骶部有一定的疼痛。怀孕期间要多休息，不能过度工作，不能久站不动，不能做激烈的活动，不能同房；平时要多加注意，不要受凉。如果腹痛持续加剧，或是伴随着阴道出血，可能会导致流产。一定要加强对胎儿的防备，及时到正规的医疗机构就医，以确定病因，并采取保胎的措施。
