同时建议定期产检对孩子的发育帮助比较大的，平时建议避免劳累等，是多吃温补的食物等效果会比较好的。可以看到孕囊发育的，所以建议避免劳累等，这个一般不用预约的，当天可以安排检查的。
一般来说，孕期做b超的时间如下：
怀孕50天时可以做第一次B超，怀孕11-14周时应该做第二次B超检查；怀孕22-26周时应该做第三次B超，即四维彩超，帮助排查胎儿畸形；怀孕32周时可以通过第四次的B超检查胎儿的发育情况；最后一次的B超是宝宝出生以前，主要目的是看看胎盘羊水。因此，孕期总共要做5次B超检查，建议孕妇在医生的指导下按时完成检查，日常生活中还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣、生冷、油腻等食物，以免影响胎儿的发育。
在怀孕的不同阶段检查B超，目的和作用都有所不同。
1、孕早期：主要是看孕囊是否是宫内，排除宫外孕。查看胎儿胎心、胎芽发育情况，判断胚胎是否正常发育。
2、孕中期：B超主要监测胎儿颈项透明层的厚度，观察胎儿有无染色体发育异常的风险。
3、怀孕五个多月：在孕周胎儿各个器官发育基本完善，羊水又正好的情况下，通过B超检查胎儿器官发育情况，排查胎儿是否畸形。
4、怀孕七个多月：主要是查看胎位是否正常。胎位正则继续待产，胎位不正则需要在医生指导下纠正胎位。
5、孕晚期：通过B超综合检查胎盘、羊水等是否正常，进一步观察胎儿的发育情况。
所以，在怀孕的不同阶段，B超检查的目的和作用都有所不同。
要做B超，然后是在怀孕的早期，一般是要进行快速的憋尿的，就是要注意多喝点水，膀胱充盈的情况下检查的会更清楚一些的。有些人喝糖类，比如一些饮料，憋尿会比较快一些。
B超是一项很重要的检查，可以检测到胎儿有没有异常。停经后7周左右要进行B超检查，以确定是否存在宫内孕或宫外孕。因为子宫外孕会引起产妇的大出血，从而有生命危险。
如果发现有宫外孕，需要到妇科做进一步的检查。妊娠24周左右要进行大排畸彩超，一般会发现胎儿的畸形，一般在32周左右要进行小排畸彩超，以了解胎儿的发育情况。
孕期B超做多了不会影响胎儿，因为彩超没有辐射，对胎儿的正常生长发育及智力等方面没有直接的影响。但是不要做X线及胸腹部CT等检查，这种检查有辐射，容易造成胎儿的畸形。
