怀孕初期吃什么最好

会员1368289 已回复
昨天我去医院检查的时候发现我已经怀孕了,怀孕一个月左右,毕竟为了宝宝,请问怀孕初期吃什么最好?应该怎样吃饭不会造成便秘?吃什么会比较好?吃什么不好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
孕妇应该特别注意维生素的补充,它可以调节人体内的物质代谢,虽然说人体对维生素的需求量很小,但并不代表不需要。怀孕时对维生素的需要量增多,因此孕妇应该多吃些富含有维生素的食物,比如像橘子、奇异果、油麦菜等。
有用0
相关问答

怀孕初期吃很多鱼都比较好,具体分析如下:
在妊娠早期,孕妇会出现恶心、呕吐等早期妊娠的症状,如果孕妇能吃鱼,像是深海带鱼,黄花鱼,鲈鱼,鲫鱼,鲤鱼,草鱼等都可以选择,因为鱼中富含优质蛋白质、多种维生素、钙等微量元素,有利于孩子的大脑发育。孕妇在饮食上要多样化,同时要多吃一些蔬菜和水果,保持大便畅通。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

怀孕初期最多喝一些补血补气的汤,比如可以喝乌鸡汤,鲫鱼汤等,定期产检,看看宝宝发育情况。孕早期会出现早孕反应,比如恶心,呕吐,头晕等症状,多吃新鲜的蔬菜水果,可以补充维生素,可以缓解呕吐症状。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

初期怀孕吃叶酸片好,从怀孕前三个月到后三个月时服叶酸片用,可以防止胎儿神经管畸形的发生。
多饮温水,多食新鲜蔬菜水果,少食多餐,可食瘦肉、蛋、奶、菠菜及豆制品,膳食营养全面,忌挑食和偏食,以免机体营养不良,对胚胎健康成长不利。可适当吃一些坚果类食品,比如核桃和开心果,减少油炸食品和辛辣刺激性食品,经常到医院产检。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇应该特别注意维生素的补充,它可以调节人体内的物质代谢,虽然说人体对维生素的需求量很小,但并不代表不需要。怀孕时对维生素的需要量增多,因此孕妇应该多吃些富含有维生素的食物,比如像橘子、奇异果、油麦菜等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕初期吃以下食物会导致流产。
如果孕妇在怀孕期间过量使用咖啡,可能会导致流产,如果是意外怀孕,可以去往医院B超检查,在医生的指导下使用药物流产或人工流产。如果想要留下孩子,需要避免使用辛辣刺激类食物,避免使用活血类补品,以免胎儿流产。
建议患者在日常生活中,多食用高蛋白,富含维生素的蔬菜和水果,以便胎儿能健康生长发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕初期一般不能通过吃菜保胎。
孕妇在妊娠早期不能吃蔬菜来保胎,因为没有什么蔬菜能够起到保胎的效果。如果孕妇在妊娠早期有腹痛、出血等先兆流产的症状,可以通过肌注黄体酮,也可以口服黄体酮胶囊,也可以口服保胎灵和维生素E起到保胎的作用。如果需要的话,可以选择到医生那里进行面诊,在医生指导下使用一些中成药,比如说胎元饮保胎。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。