月经不正常是由于体内雌孕激素水平下降，黄体生成不足而引起的，它会引起月经不调撤退性出血，会引起排卵期出血，建议应及时去医院进行检查化验激素6项，做个腹部彩超。可以使用药物调理月经周期，适当的补充一些雌孕激素，避免经常熬夜。
黄体功能不全没有固定的治疗时间，一般要看病人病情以及个人体质，你可以去当地正规医院进行系统的检查和治疗，另外在饮食中注意清淡为主，禁忌辛辣刺激的食物，适当进行运动。
每天早晚2次，吃黑豆糯米粥。(黑豆30克，糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以)。来月经开始每天喝豆浆。来完月经，吃5天大豆异黄酮胶囊。来完月经，每天喝中成药，一直喝到确认好孕。维生素e也是非常帮助卵巢功能的。每天吃一粒100毫克。每天坚持量体温。注意锻炼身体。