怀孕准备期间，女性需要戒烟戒酒，并改掉一些坏习惯，主要是良好的产前产后护理的要求。需要在怀孕前六个月做好这些准备。如果现在意外怀孕，女性可以推迟计划怀孕，这样更有利于胎儿的健康发育，避免引起不良反应。
这是要坚决杜绝的，因为酒精它会使胎儿的神经系统发育异常，也有致胎儿畸形的作用，因此在怀孕期间不要接触这样，有害物质，甚至于不良的饮食习惯，和不良的嗜好都要戒掉。因此尤其是在怀孕早期是不能喝酒。
男士喝酒对怀孕的影响有可能会导致胎儿畸形。
男性吸烟和饮酒对怀孕有非常大的影响。尤其是男性长期性吸烟，饮酒，可能导致男性睾丸功能降低，影响生精功能，减少男性睾丸贮藏精子的能力。在这样的情况下，男性病人精子密度不够或者出现无精子症，会影响男性的生育功能，导致不孕不育。不断吸烟，饮酒的男性会影响精子的质量，导致畸形精子。
吸烟对怀孕的影响如下：
烟草中含有大量的有毒物质，除大家所熟知的尼古丁外，还有氢氰酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、芳香族化合物和焦油等。这些物质会随着烟雾而被吸收到母体血液中，使母体内的血液含量降低，胎盘中的血氧含量也随之减少。胎儿由于缺氧，可造成生长发育迟缓，导致体重过轻，而且生出来的婴儿体质弱，且出生一年内患严重疾病的危险性大，死亡率高。
男性喝酒，首先会降低精子的活力，还有可能会导致精子畸形，从而影响正常的受孕，而且怀畸形儿的几率也比不喝酒的男性要高很多。如果有生育要求的男性，一定要提前3到6个月戒烟戒酒，因为精子的生成周期需要三个月。
如果是在备孕期，禁止喝酒，酒精对精子有很大影响。长期饮酒会影响精子质量，减少精子数量和活力，影响受孕机会。尤其是患有慢性不育症的男性，可能会受到更大的影响。