这种剖腹产坐月子应该是30天的。坐月子期间，首先应该及时的增加营养，调整良好的心态。其次就是不能沾凉水，不要吃生冷和辛辣刺激性食物。合理的休息。有利于子宫和身体的康复。
剖宫产月子套餐是指坐月子期间所吃的食物，剖宫产后要等到产后24小时，肠胃功能恢复正常才能进食。
剖宫产之后的前几天多吃流质食物，多喝粥、汤面等。正常饮食要等到肠胃功能恢复正常。产妇在第一周可以喝一些鸡汤、鱼汤、猪肝汤等，帮助排出恶露，促进伤口愈合。第一周不要吃蛋汤、米汤、牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。
剖腹产是用来坐月子的，因为剖腹产会对人体造成很大的损伤，所以在坐月子的时候要注意加强营养和康复锻炼，避免产后疾病。
产妇平时要多注意多休息，避免感冒，少喝冷水，多吃高质量的蛋白，多摄入适量的维他命，多喝热水，多食用新鲜的瓜果和蔬菜，避免食用辛辣刺激的食品，一个多月内避免坐浴，避免同房，以免影响身体健康。
剖腹产坐月子和顺产坐月子大致相同。在产后的42天之内，尽量不要受风，不要吹空调，注意保暖。在产后需要注意多休息，保证睡眠充足，避免操劳和受累。可以适当运动。坐月子期间，应当吃高营养的食物，帮助身体恢复。主食应当以清淡易消化为主，忌食辛辣刺激性食物或者是热性食物，避免上火，也不能吃油脂重的食物，容易引发静脉血栓。
哺乳期出现感冒症状可以配合服用中成药物治疗的妈妈不发烧可以继续哺乳的对于中成药物副作用比较小的，所以妈妈吃药后可以继续哺乳，如果担心药物影响宝宝可以暂停喂奶，在后期停药3—4天后再继续哺乳就可以。如果服用药物治疗效果不好可以进行输液治疗的，注意保暖，多喝水。
剖腹产月子三天以后是能可以吃些香蕉，香蕉含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用，橘子含有丰富的维生素和钙物质，维生素能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。