如果产后子宫不收缩，日常生活中可以用手掌顺时针按摩小腹，来促进子宫收缩。产后是需要注意休息，避免劳累饮食，增加营养，多喝一些汤类的食物，有助于乳汁的分泌，宝宝哺乳的期间也有助于子宫收缩。
流产后子宫收缩可以通过以下方法进行治疗。
一般情况下，在流产后出现子宫收缩不好，就需要前往医院进行超声检查来判断流产是否完全，如果是不全流产或宫腔内有蜕膜残留，就需要进行清宫治疗。可以使用肌肉注射缩宫素注射液或者益母草注射液，也可以服用益母草分散片或者新生化颗粒，并用抗生素进行辅助治疗。
建议在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
药流术后子宫收缩不好的表现就是阴道出血比较多，如果达到一周以上阴道流血仍然不停止，应该进行复查。流血时间长，容易引起感染，术后要按时吃药促进子宫收缩，加速排出子宫腔内的淤血和残留组织。
对于手术后子宫收缩也是因人而异的，一些女性的身体素质好所以就恢复的好一些，另外一些女性的身体素质比较弱所以恢复的就比较慢一些了，饮食上应该以清淡为主，不要吃的太油腻，吃得太油腻对人的身体是有损害的。
产后子宫收缩不好口服药物治疗，适当活动，促进淤血排出，少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，合理膳食，加强营养，避免受凉，合理安排作息时间，避免熬夜，定期复查彩超，注意个人卫生，勤换内裤，纯棉质地，开水烫洗，太阳暴晒。
药流后子宫收缩不好可以应用宫缩药物口服或者肌肉、静脉注射等药物缓解宫缩症状，平时也要多吃点补血滋阴的东西，另外要注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，同时多吃蔬菜和水果，但应注意少吃生食、冷食及硬食、以免刺激肠道引起消化不良。
