可以吃无花果，无花果虽然很甜，但是属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病病人很有益，对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效。无花果能帮助消化，促进食欲。含有多种脂类，有助于缓解糖尿病病人并发性便秘。无花果含有脂肪酶、水解酶等能够分解脂肪的成分，从而减少脂肪在血管中的沉积，稳定血压，预防冠心病。
孕期血糖偏高，近来有些便秘，可食用蔬菜等粗粮类以及猕猴桃，酸奶。
孕期血糖偏高，另外还应该注意，如果血糖过高就会影响胎儿发育。有关血糖高的饮食，以控制主食为主，并坚持锻炼的同时，吃饭是关键，应多吃一些含有优质蛋白质类食品，并对米饭加以控制、馒头摄入量，平时还应加强锻炼。平时要注意休息，避免剧烈运动，保持愉悦的心情。
对于血糖高、便秘的患者，主要以吃大量的蔬菜为主。
最好是选择粗纤维的蔬菜，比如说莴笋、韭菜、芹菜、蘑菇等。另外各种绿叶蔬菜可以适当多吃。在血糖控制达标的情况下，也可以适量的吃香蕉帮助通便。在通过饮食控制便秘仍没有好转的情况下，可以服用没有含糖量的药物通便。
总之，对于血糖高、便秘的患者要保持清淡的饮食方式、注意营养全面。
孕妇出现便秘，平时饮食可以多喝水，多吃润肠通便的食物，特别是富含粗纤维的食物，常用的食物比如香蕉，地瓜，芒果，玉米，卷心菜，大白菜，萝卜等。另外可以多喝蜂蜜水，这些都可以治疗便秘的，孕妇便秘，平时一定要注意多活动锻炼身体，少吃肉类，多吃水果和蔬菜。
一般来说，小孩便秘吃苹果、香蕉等水果。具体分析如下：
小孩便秘可以多食用一些水果和蔬菜，可以适当调整，比如苹果富含大量的膳食纤维、果胶，膳食纤维可以帮助宝宝排便，可以帮助肠胃排出，苹果里的果胶能起到吸收水分由，从而有助于让大便柔软，进而容易排泄。此外，还可以吃具有润肠通便作用的香蕉，如雪莲果、火龙果、奇异果等，通常富含低聚果糖，对缓解便秘也有帮助。
需要注意的是，家长应当注意饮食的调理，合理膳食，以清淡为主，多给宝宝吃粗纤维的食物及香蕉、西瓜等水果。
