分娩后了还骨痛难忍务必看一下骨外科，必要时做个ct或磁共振检查一下。如果没有异常，就注意休息，可以局部热敷，避免剧烈活动，清淡易消化饮食，防止便秘。也可能在生孩子的时候，动作比较剧烈，对局部的肌肉和韧带有损伤，引起下面的骨头痛，不用特殊处理，观察一段时间，肌肉的损伤和拉伤是需要一段时间进行恢复的，要注意休息，不要进行剧烈运动，饮食方面吃一些新鲜的水果蔬菜。平时多做些收腹提臀的动作。或者去医院做康复锻炼，帮助盆底肌肉的恢复。这种损伤恢复的比较慢，需要持续三个月，甚至更长时间，适当锻炼，增强体质，保持良好的心情，这段时间需要做好安全避孕措施，避免意外怀孕。
出现头痛需要进行休息进行缓解，适当进行头部按摩。需要到医院进行头部核磁检查。排除器质性病变，功能性头痛可以应用应急的头痛药进行辅助缓解，要注意补充身体营养。
怀孕8个月下面骨头疼，考虑是耻骨联合分离引起。怀孕后胎儿随着怀孕天数的增加，胎儿增大，子宫也可以增大。应该是增大的宫腔压迫耻骨联合导致的，也不能排除有胎儿入盆的可能性。建议平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情减少一切刺激性因素，如果出现疼痛患者可以改变下体位效果是非常好的。平时多多休息，顺其自然等待自然分娩。
头疼的时候建议采用冷敷来缓解，这种缓解的头痛既简单又比较有效果。也可以采用头部穴位按摩这种方法可以分散注意力，也能改善头部的血液循环，从而缓解头痛。如果头痛频繁发作，应该考虑是疾病所引发的，这时候可以服用药物来治疗。
一般情况下，头疼的厉害的处理方法有检查、手术治疗、止痛药等，具体分析如下：
如果头疼的厉害，患者应该及时就医进行CT检查或磁共振检查明确病因，若提示良性肿瘤，一般需进行手术治疗；若提示胶质瘤，可能需进行手术、放疗综合治疗；如果无法就医，可通过去痛片、泰勒宁等止痛药进行临时治疗。在日常生活中，患者应养成良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，定期去医院复查，有利于身体健康。
