备孕期间如果没有怀孕是可以去汗蒸的，如果怀孕了自己不知道去汗蒸就不可以了。女性汗蒸可以排湿，排毒，对塑身有好处，建议还是慎重一些，万一怀孕了不知道去汗蒸就不好了。
一般孕期是不可以汗蒸的，尤其是怀孕初期，由于胎儿着床尚未稳定，稍有不注意容易出现流产的风险，不要汗蒸，汗蒸温度过高，有可能会影响胎儿的发育，很容易引起脱水的现象，一般怀孕的时候洗澡温度都不宜过高。
准备怀孕胸片辐射一般大，不用过于担心，具体分析如下：
胸片辐射用处不大，拍x光胸片会发出放射线电离辐射，通常是0.02msv左右，而人体一年的自然电离辐射为3msv。另外，在卵子发育成熟之前，卵原细胞对辐射并不敏感，而性腺器官是人体最容易受到辐射的部位。不过从优生优育的观点来看，如果在怀孕之前有x射，那么三个月之后才能受孕。
服用紧急避孕药后最好3个月以后怀孕在怀孕比较好。过频的服用紧急避孕药对以后的受孕会有很大的影响，也会对身体副作用造成很大的影响，紧急避孕药对胎儿影响较大，有可能导致胎儿畸形，需要高度重视。
是不可以汗蒸的，因为出汗会引起血管扩张，并加速局部血液循环，可能导致子宫平滑肌收缩，可能引起先兆流产问题，出汗很容易带走体内大量水分，在出汗和冒蒸汽的时候，可能会出现头晕，这是更危险的。因此，怀孕期间不要出汗和冒蒸汽是很重要的。
通常来说，准备怀孕吃以下食物好，具体分析如下：
如果是孕妇，可以多吃一些富含叶酸的食物，比如大白菜，菠菜，燕麦，蛋黄，西兰花等，可以防止胎儿神经管畸形。另外在日常生活中要注意营养均衡，比如碳水化合物、蛋白质、维生素、坚果等。此外，还可以多食用一些海鱼，因为海鱼中含有丰富的卵磷脂，有利于胎儿的大脑发育。