通常吃维生素是不会有副作用的，在怀孕的时候，母体大量的营养元素都要运送给胎儿，所以此时是很容易缺乏维生素的，因此孕妇需要补充大量的维生素，如果实在担心，可以选择专门给孕妇吃的复合型孕产维生素，这样可以有效的提高免疫力，促进胎儿生长。
维C的价值很高，可以美白皮肤，延缓衰老。预防牙龈出血，淡化色斑，增强免疫力。增强肝脏的解毒功能。一般的蔬菜和水果都富含大量的维C，可以每天吃一些苹果，香蕉，葡萄等水果来补充维C。如果过量的服用维C也会有轻微的恶心，呕吐，腹泻等症状。所以维C不用每天服用可以通过食物来补充维C，但如果去身体缺少维C，可以食用一段时间。
孕妇吃维生素C只要不过量摄入，就不会产生副作用。它可以预防坏血病，增加机体抗病能力。一般人如果缺乏维生素C会引起毛细血管障碍而导致脆性出血；孕妇如果缺乏，则容易患坏血病、贫血、流产及早产。
复合维生素中含有多种维生素，主要是按照一定比例进行合成。摄入这种复合维生素虽然可以调节体内的维生素含量，但是有可能会导致某种维生素含量迅速升高，导致出现身体不适。可以选择使用单种的维生素进行补充。
孕妇孕期是可以口服维生素c的。
维生素c可以提高胎宝宝的脑功能敏锐性，并对胎宝宝的造血系统健全和机体抵抗力的增强有促进作用。如果准妈妈孕期严重缺乏维生素C，则易患坏血病。服用维生素c可以增强孕妇抵抗力，可以预防坏血病。并且维生素c是水溶性的维生素，是可以直接通过尿液排除的，因此是不会因为积聚过多而导致中毒。
孕妇是可以食用维生素D滴剂的。
孕妇可以服用维生素D滴剂来补充怀孕时期所需要的钙元素，避免产生孕期的骨质疏松的症状。维生素D滴剂最好在医生的指导下进行适量的服用，避免过量服用，造成孕妇身体和胎儿的生长发育情况不利的影响。维生素D滴剂可以促进孕妇钙的吸收，还可以促进胎儿的骨骼发育和牙齿发育。孕妇最好怀孕四个月后开始服用。