如果是在备孕期间的话，还是少喝一些浓茶的，有时也会影响到精子的质量，所以备孕期间饮食还是以清淡为主，多吃青菜水果，适当的锻炼身体，把自己保持在好的状态下，这样才能怀孕的。
精子质量差，对宝宝有影响。
精子质量差，它会给儿童造成天先天性疾病，若受卵时，还会使受精卵的成活率下降，因而易发生流产。因此，孕妇要注意孕期保健。增强体质、加强锻炼、禁烟禁酒，少食辛辣食物，如果是孕妈的话，可经常到医院就诊，观察宝宝发育状况，按照医生的建议，进行相应的处理。通常建议在身体最佳状态的时候进行备孕，这时一般精子的质量较好，可以提高胚胎存活率。
一般情况下，如果精子质量不好，也可以怀孕。具体分析如下：
如果精子质量不好，也可以怀孕，不过这个几率会降低。精子质量不好是因为男性的睾丸生精功能有问题，与日常生活中的生活方式、经常熬夜、缺少运动等因素有关。为了增加受孕几率，可以遵医嘱服用锌硒宝、生精胶囊等药物进行治疗，定期进行检查，以改善精子的质量。
测精子质量费用方式不同，费用在25元-250元左右。查精子质量有两种方式：一种是简易的查法,另一种是比较复杂的检查方式。简单的检查方式主要是检查精子的量、精子向前运动的比例、精子的成活率以及精子的pH值等，费用很便宜，25元-35元左右。而复杂的检查方式检查的项目比较多，费用在150元-200元左右。但是费用是一般二级医院的收费标准，三甲医院的收费可能会高一点，在200-250元左右。
检查精子质量费用在150左右。
通常是通过精液常规分析来进行检查的，精液常规分析是通过仪器的自动分析，费用大概在100至200块钱之间是普通的二级医院收费标准，因此三甲医院以及消费水平高一点的城市收费就会高一点，做精液常规分析之前，3至5天的时间里是不可以发生性关系的，要保证精子的数量够多，才能让检查结果更加精准。
建议患者到正规的医院进行检查。
一般情况下，禁欲三到五天的精子质量最好。具体分析如下：
正常的成年男子，在准备怀孕的时候，会有三到五天的禁欲，这时候的精子质量最好。在准备怀孕的时候，男性应该先戒掉烟，戒掉酒精，三个多月到六个月，在日常生活中要多食用一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物都能促进精子的生长。建议在排卵期同房，这样可以提高怀孕的成功率，同时也怀孕后女性在三个月之前要服用叶酸，能够预防胎儿畸形。