月经推迟10天没有来，没有怀孕，临床上最常见的是内分泌失调所引起的，可以继续观察，也可以用药物催经进行治疗。如果没有性生活史，出现月经推迟也不用紧张，很有可能就是因为外界环境的影响引起的月经推迟，比如情绪的剧烈波动，或者是受凉剧烈运动等引起的，没有太大问题的，如果是不放心，可以去医院做一个检查。
通常情况下，女性经期延迟尿常规检查没有怀孕，可能是由于内分泌紊乱引起的。
长期的心理紧张、生活习惯不合理、熬夜、气血亏虚、体质寒、营养不良、贫血等均可导致内分泌紊乱，从而会使女性经期延迟。日常生活中要多喝一些红糖水、生姜红枣汤等。平时可以多食用富含铁质和高蛋白的食品。建议到正规的医院进行b超，如果是因为子宫内膜过厚所致，需要在医师的建议下进行催经。
月经延期20天还不来，排除怀孕可能性，可能是内分泌失调引起的，月经受到很多因素的影响，例如最近心情一直不好，压力过大，睡眠质量差等都可能导致月经紊乱的，平时规律作息和饮食，不要压力大，注意保暖。
月经推迟不一定是怀孕了，月经提前或推迟七天左右都是正常的。如果有正常的性生活，月经推迟十多天考虑有怀孕的可能性。建议可以用早孕试纸或者验孕棒自检，查看自己是否怀孕。必要时可以去医院检测血HCG或者做一个B超检查。
如果没有正常的性生活，月经推迟主要是由于内分泌失调、精神压力大、气血不足、气血瘀滞以及一些妇科疾病导致的。建议可以先观察一段时间，如果一周后月经仍然没有来，需要去医院明确病因，对症下药。
若平时有性生活且没有避孕的情况下，月经推迟10天没来，怀孕的可能是比较大的。
建议尽早检测，如买早孕试纸或验孕棒进行检测，根据检测结果判断。若想要更准确的检测结果，建议到医院抽血检查人绒毛膜促性腺激素。若没有怀孕，可能月经不调导致的，月经推迟的一种表现，建议尽早调理，避免长期月经推迟。生活中保持良好生活习惯，不想要宝宝，同房时做好避孕措施，避免意外怀孕。
尿检阴性表示没有怀孕，超过七天以后没来月经，表示月经推迟，常导致的原因比如环境因素，妇科炎症，内分泌紊乱，精神因素。考虑是月经不调的情况，引起月经不调的原因很多，如体内激素水平的紊乱，营养因素，情绪波动，环境因素，服用药物等。可以到妇科做性激素六项，养成良好的生活习惯，适当的锻炼。
