怀孕之后尽量是保持良好舒适的心情，如果经常哭，还有可能对胎儿造成一定的影响，关于什么影响，没有明显的数据很有可能会造成自己的体质下降，严重的情况下还有可能会引发流产，所以平时在怀孕的期间还应该注意处理好心情，如果有什么心事，应该注意及时打开心结。
怀孕初期有腰酸的症状，属于正常范围。这是因为怀孕初期激素的影响，关节韧带松弛，子宫增大，压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，身体的重心向后移，孕妇为了适应身体姿势的平衡，腰向前突，所以腰酸背痛。
孕妇要注意肌肤的保养，不能用含重金属的护肤物，否则会对宝宝的发育造成不良的影响。
建议选用温和、保湿的护肤品，孕妇可以使用专用的护肤产品，也可以是家庭自制的，可以选择用蜂蜜蛋白做面膜，可以达到美白和滋润的效果。在怀孕期间要注意不能暴露于有毒、有害的东西之下，以降低胎儿的畸形发生率，并要经常进行产前的检查和产前筛查，充分休息，避免熬夜，均衡饮食。
怀孕期间总是失眠的解决方法如下：
1.改变饮食习惯，必须尽量避免影响心情的食物，如咖啡、茶、油炸食品等。特别是食物中的饱和脂肪酸会改变体内激素分泌，引起很多不适。只要在睡前3小时吃点东西，大部分情况下都能改善睡眠质量。
2.怀孕期间影响人体的激素主要是雌激素和孕激素，也有可能因为尿频而失眠，因为一半的孕妇在怀孕初期可能会尿频。生殖道和泌尿道感染往往说明身体抵抗力不足，所以孕妇一定要注意是否有其他感染，如感冒、念珠菌阴道炎等。
3.有可能半夜抽筋会导致失眠。如果睡眠中经常抽筋，一定要调整睡姿，尽量左侧睡，注意下肢保暖。另外，多吃蔬菜水果，少吃动物蛋白和精制淀粉，可以缓解血液pH值的失衡。
怀孕期间总是头晕多是因为以下原因：
孕妇出现头晕是一种较为常见的症状，症状严重者还可能出现晕厥的情况，这是因为怀孕后体内的激素水平波动较大所导致的，还有可能是长期的伏案或者玩手机导致的。孕妇可以到医院进行检查，明确头晕的原因，并根据医生的建议及时进行治疗。
建议孕妇在孕期养成良好的生活习惯，避免劳累，多注意休息。
怀孕期间经常哭是对胎儿有不利影响的。
在怀孕期间，如果女性的情绪低落或者精神压力过大，是有可能会对胎儿的发育造成影响的。所以在孕期需要适当的放松身心，可以听听音乐，或者去公园走走，与朋友谈谈心放松放松。也可以多食用新鲜的瓜果蔬菜，以便补充维生素，维生素还可以增强抵抗力以及预防孕期便秘。在孕期还需要定时的做体检。