顺产在怀孕足月以后可以经常多走动。比如多散散步,适当的爬楼梯,可以帮助胎儿早日入盆,要注意保持情绪的稳定,特别是阵痛的时候,临产以后适当的运动也能帮助尽快分娩,但是不要剧烈运动,不要伤到孩子。
即将分娩,物质的准备是大家需要首先做好的,产妇的医疗证(包括孕妇联系卡)、挂号证、医保卡或公费医疗证等都要带齐,同时待产包也要准备好;身体的准备要先休息好,分娩时体力消耗较大,因此分娩前必须保持充分的睡眠时间,轻微的、力所能及的运动;临近分娩的孕妇还要避免性生活。在精神上做好准备,用愉快的心情来迎接宝宝的诞生,丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护。
分娩,特指胎儿脱离母体成为独立存在的个体的这段时期和过程。分娩的全过程共分为3期,也称为3个产程。第一产程,即宫口扩张期。第二产程,即胎儿娩出期。第三产程,胎盘娩出期。
在42天去医院复查B超,如果检查结果一切正常,就可以正常进行同房了,月子期间按时作息,避免过度劳累,适当增加营养,注意局部卫生,注意保暖,避免吹风,日后在同房时一定要注意做好避孕工作,即使例假没有正常来,也是有可能会导致怀孕。
怀孕后期头部位置相对正常。当接近分娩期时,也应该观察禅宗的方法,胎儿的大小和胎儿头部的位置。如果位于枕后位置,会导致分娩困难。在开始后仍然需要观察。同时,要求左侧位置观察胎儿运动是否正常。