备孕期间应养成良好的生活习惯，饮食睡眠规律，不熬夜，饮食营养均衡，戒掉不良嗜好，戒烟戒酒，把身体调整好状态，夫妻双方补充叶酸，一般决定性别的精子在碱性的环境中活力增加，如果想怀男孩，多吃碱性的食物如蔬菜和水果，少吃酸性的食物如肉类食物及甜食，同房前夫妻双方用苏打水清洗会阴，这样有利于怀男孩。
在妊娠的早期，孕妇和胎儿都需要特别的关注：
一、定期做产检，一般是在停经40-50天后进行的。
二、要密切观察是否有出血现象，不管是何种妊娠，都会出现阴道出血现象，一定要提高警惕，并及时进行B超检查以确定是否有异常。
三、要注意是否有强烈的腹部疼痛，如果出现剧烈的腹部疼痛，很可能是自然流产，也可能是子宫外怀孕。
妊娠前3个月和3个月要尽量不要同房。平时要注重自身的卫生，平时要穿宽松肥大的衣物，并及时到正规的医疗机构进行体检，及时掌握孩子的生长状况。
饮食上要注意多摄入含有丰富的蛋白质和维生素的食品，同时还要注意补充叶酸。平时要多吃一些辛辣刺激性的东西，避免服用过量的药品，避免饮酒，避免接触到辐射，还要避免进行激烈的活动。
做完胃镜后的注意事项如下：
在进行胃镜检查时，一般会给患者注射麻药，以便患者在检查时不会感觉到不适的感觉，在检查后的两个小时内不得进食，避免出现误吸、呛咳的情况，在两小时后可以适当进食一些流食。注意在检查后的一周内不能喝酒，最好是协同家眷前往医院进行检查。
建议患者回家后注意调整自身饮食习惯，不要食用辛辣、刺激的食物，多吃一些易消化的食物，可适当进行锻炼。
备孕期的注意事项有以下内容：
备孕的时候要及时到正规的医疗机构进行孕前的优生检查，以确定自己的体质是否适宜妊娠；尽可能地少吃或不吃含有咖啡因的食物和饮品；要尽量远离受放射性物质的影响，远离危险的工作场所，要有良好的心态，尽量不要从事高强度的工作；女性在怀孕期间需要在医师的建议下进行合理的用药；建议在妊娠3个月之前服用，以防止神经系统发育不良；若要在备孕期间内进行，则要避免在怀孕期间进行免疫；保持在一个正常的水平。
拔牙后首先要注意的是饮食，千万不要立即吃东西，会导致创面出血影响恢复。一定要按照医生叮嘱的时间来进食，如果医生没有特殊叮嘱，就在两小时之后再开始进食。而且不要随意的吃东西，可以吃流质的食物，比如小米粥、牛奶、鸡蛋羹等。
