剖宫产要少吃瓜子，产后妇女气血亏虚较为严重，应食用软性食物，瓜子属于坚果类，不能多吃。有的产妇过多食用瓜子后，牙齿不能咀嚼较硬食物。瓜子相对比较油腻，而且里面有香精比较多，如果吃得过多，就有可能会导致不消化，还有可能会导致油脂过多，同时也有可能会出现胀气。
剖宫产可以吃以下几种水果：
剖宫产术后正常排气以后就可以进食水果，水果的种类没有特殊的限制，有苹果、橙子、桂圆、红毛丹、桃子、木瓜、樱桃、荔枝、葡萄等，手术需要麻醉，由于剖宫产手术的麻醉和产后一段时间的卧床，肠蠕动减慢，有一段时间没有排气，没有排气期间不建议禁食。在产后第一天，术后第一天会鼓励产妇下地活动。
剖宫产后是可以吃公鸡肉的，不过剖宫产后的饮食恢复需要一个循序渐进的过程，可以等到三天左右再吃会更好的，才更有利于伤口的恢复。饮食方面，尽量要做到荤素结合，营养合理搭配才更有利于身体的恢复。公鸡肉中含有雄激素，雄激素可以促进雌激素的释放，对恢复身体是有好处的，所以说剖宫产后一段时间之后是可以吃公鸡肉的。
剖宫产能吃柚子，因为柚子水果中维生素含量非常的高，对人体有非常大的好处。由于正处于坐月子期间的女性，身体会需要大量的营养，可以多补充类似于柚子这种营养价值比较高的水果，对于身体的快速恢复有着非常关键的作用。
螃蟹具有活血化瘀的功效而且性寒，对于刚生产过的产妇来说不宜食用的，一般考虑螃蟹等还是比较寒凉的，如果护理不好的情况也可能会影响到正常子宫恢复的，可能会使出血增多，恶露持续不干净等，建议现在要注意饮食清淡些，可以吃些其它的瘦肉，牛肉，鱼等食物，应该积极加强营养不要有压力等，过几天还是积极配合乌鸡汤或者鲫鱼汤等调理看看效果即可的。