可以安排在排卵期同房，把握好同房的时间，和饮食没有关系，没有食物容易怀孕。如果平时月经规律，在排卵前1~2天安排同房，同房后将臀部抬高保持30分钟以上，这样有利于受孕。保持良好的心态，可以适当的运动，比如散步，不要做剧烈运动和重体力劳动。
女性可以多吃鸡蛋，鱼类，豆制品，新鲜的蔬菜和水果，动物的肝脏，西红柿，菠菜等这些食物都是有助于怀孕的。多吃含有蛋白质，铁，钙，锌等这些多种维生素的食物，都是有一定的好处。
备孕期间要多补充一些营养素，孕前需要补充叶酸，蛋白质，钙，铁锌，多种维生素。富含叶酸的食物比较多见鱼类，蛋类，绿叶蔬菜，动物的肝脏。富含蛋白质的食物主要是牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼类，豆制品，富含维生素的食物是蔬菜和水果。
这并不是吃什么东西就容易怀孕，一般是没有食物可以快速怀孕的。女性一个月都只排卵一次的，只有几天有怀孕机会的，就是在月经前十四天排卵，前三天及后两天会有怀孕可能的。注意提前补充营养，多吃蛋白质类食物，怀孕几率也会高的。
女性怀孕是生理性的自然过程，目前没有任何食物会促进怀孕成功，不存在吃什么容易怀孕成功的说法。想要怀孕成功在女性排卵期时安排同房，能够增加精子与卵子相遇结合的几率更容易成功怀孕。