一般情况下，排卵期是下次来月经前的14天。
排卵日前后一周内的时间都叫作排卵期，排卵日是指一个月来一次月经，从来月经第一天开始算，第16天排卵的当天；如果月经来七天，那就是月经过后第9天是排卵日。排卵期这个阶段，只要隔日同房就是有较大怀孕的可能性的。所以，在临床上通常都是从下次来月经前往前数14天，来找排卵日，计算排卵期不要算月经过后几天，因为有的女性月经来三天，有的女性来七天，时间不固定。
一般月经周期通常是28天，如果月经周期比较准确，一般从月经第一天开始计算，月经的第14天左右是排卵期，可以从月经的第十一二天开始同房，隔天一次，这样怀孕的几率更大一些。精子和卵子都是有一定的存活时间的。
一般是14天之后出现正常的月经来潮。女性的排卵、月经和月经周期都受到体内性激素水平控制。女性排卵，卵泡衰退后出现黄体，也就是黄体期，黄体从发育一直到萎缩，正常应该是2周的时间，也就是14天，所以排卵过后14天就应该出现正常的月经来潮。
一般来说，正常来说，月经后5天是女性的排卵期，如果没有任何防护措施，就有可能受孕。月经后10多天是女性的排卵期，这个时候有性生活后怀孕可能性最大。准备妊娠的话，最好是在下一次来潮的倒计时14天，或者是在排卵日期的前一天或者是在排卵日期之前有性生活。但是女性在生活中要避免过度的性生活，最好是一日一次性生活，有两三次即可。
对于月经正常的女性来说，排卵期一般是在下一次月经来之前的14天，也就是说，如果平常月经周期是30天，那么从末次月经来的那天开始算，16天后就是排卵日。注意休息以及卫生，避免辛辣刺激食物。
月经过后两到三天可以同房过夜。女性在月经期间宫颈口可能处于扩张的状态，同房容易导致细菌感染，同时月经期间女性身体虚弱，同房不利于女性身体健康，月经刚结束时女性阴道内可能还有少量淤血，子宫腔也没有完全恢复，立即同房可能会导致宫腔充血，引起女性出现阴道出血的情况，所以一般建议在月经过后两到三天同房过夜，这时女性的身体已经恢复，同房一般不会影响女性的身体健康。