剖宫产后肠胃功能的恢复需要一段时间，期间建议少量多餐，以清淡高蛋白饮食为宜，同时注意补充水分，产后3到4天，不要急于喝过多的汤，多吃些蔬菜水果，水果的话不要挑凉性的，可吃些温热性的或中性的，可以食用如樱桃、荔枝、木瓜、苹果、龙眼等，忌食辛辣温燥食物，如韭菜、大蒜、辣椒等，不要吃冰冷坚硬的食物。
术后七天内是不能比较多的进补的，也不能过食油腻的食物，避免影响术后的恢复及产后奶水的分泌的，可以先吃些清淡易消化的食物，再产后一周后可以适当的吃些鲫鱼排骨猪蹄等食物。
女人剖宫产后可以多吃一些水果，但是要选择温热性的水果，不要吃寒凉的水果，剖宫产后可以吃些红枣，香蕉，苹果，樱桃之类的水果，这些水果营养价值高，可以吃点苹果、梨、香蕉等，但产妇不可以过多摄入凉的食物。
剖宫产的孕妇在产后可以多吃些新鲜的瓜果，如果是某些过敏性的，尽量避免吃。
部分水果可以进行加热，或是放在温水中温热，对身体有一定的好处。还可以多食用胡萝卜、黄瓜、西兰花等新鲜的蔬菜，同时还要多摄入一些含有丰富的粗纤维的食物，能够起到防止便秘的作用。还可以喝鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，平时要注意控制饮食，尽量不要暴饮暴食。
产后要注意保暖，不要受寒，要坚持哺乳。如果是母乳不够，可以给孩子多吮吸奶嘴，促进奶水的产生。
剖腹产后有可能会因活动比较少而引起便秘，另外多吃蔬菜水果还可以补充维生素。建议你在剖腹产后要注意休息和个人卫生，保证睡眠充足，要多吃蔬菜水果和蛋白质、钙铁及微量元素丰富食物。分娩后42天到医院复查b超，检查子宫内膜是否恢复正常，术后3个月内最好不要有性生活，以免影响腹部伤口愈合。