跑步，跳高，游泳等剧烈运动都可以流产，但运动流产很危险，如果不想要胎儿，医院做流产手术，做运动不能完全保证胎儿流产，去医院有两种方式流产、药物流产和人工流产。药物流产宜在妊娠7周内进行，流产宜在妊娠10周内进行。如果确定怀孕，就有必要开始准备流产。
一般情况下，做按摩可以促进消化，具体分析如下：
如果是消化系统不好的人，可以在吃完晚饭之后，给自己的脐周做一个顺时针的揉搓，大约30分钟，促进胃肠的运动，促进肠胃的正常运转。吃完饭要尽量避免马上坐下来，也可以进行步行，也可以进行瑜珈等强度较低的有氧锻炼。可以帮助人体增强免疫力，增强人体的抵抗力。出现积食症状时，可以让患者的家人在背部按摩。
做以下几种动作可以缓解颈椎病：
1、慢跑或快走，慢跑和快走，是可以让颈椎不停的在活动中，帮助患者缓解颈椎病。
2、游泳是全身的运动，能使脊柱不停的给与治疗，水的压力再配合游泳的动作，是完全可以预防颈椎的进一步加重。
3、瑜伽，瑜伽可以有效的伸展脊骨，有助于缓解颈椎病。
建议患者注意颈椎的休息，可以局部按摩风池穴，促进颈部的血液循环。
有些人，一不小心就流了，有些人又蹦又跑的没事，一般人还是会流的。自然流产有时自宫内胎盘或内膜流不干净，会造成大出血，留下病根。因此必须进行必要的手术治疗。所以还是药流或人流。
腹部余肉过多需要考虑是由于体内营养过剩、脂肪堆积导致的。可以选择进行局部肌肉训练，比如蹲起、空中自行车、仰卧起坐等运动，平时保持饮食清淡，避免吃含脂肪过高的食物。
可以让嘴唇变薄通过运动锻炼并不能达到良好的效果，主要是选择注射瘦身针的方法。嘴唇比较厚可能是先天性发育的原因，会导致出现脂肪堆积的现象，通过注射瘦身真主要成分是肉毒素，能够阻断肌肉神经和溶解脂肪，使肌肉达到萎缩的现象，让嘴唇看起来比较的薄。手术以后要保持注射部位的清洁，不能吃比较辛辣或者油腻的食物。日常不要过早的使用一些口红或者润唇膏，以免导致创面的部位恢复受到影响，吃一些清淡和容易消化的食物。
